habstickÎn fiecare zi, orice zi sau zile alese
Fiecare zi nu are nevoie de configurare. Zilele pe săptămână solicită o numărare și vă permite să completați oricare dintre acele zile. Selected Days solicită anumite zile lucrătoare.
REGULI FLEXIBILE DE REPETARE ȘI STREAK · iOS ȘI ANDROID
Modalități flexibile de repetare, reguli de frecvență și streakUn program care se potrivește săptămânii tale,
nu invers.
Fiecare obicei are propriul lui ritm. HabStick permite ca un obicei să se repete în fiecare zi, în orice număr de zile în fiecare săptămână sau numai în zilele săptămânii pe care le alegeți – iar matematica de serie urmează alegerea.
✓ Gratuit pe iOS și Android · Nu este nevoie de cont
3 moduri de repetareÎn fiecare zi, zile pe săptămână, zile selectate
Orice numărZile pe săptămână, număr la alegere
3 regula serieiZilnic, săptămânal și lunar
țintă pe ziMai mult de o finalizare pe zi
Un instrument de urmărire a obiceiurilor care înțelege doar în fiecare zi lasă afară niște rutine perfecte. Cinci antrenamente pe săptămână, trei sesiuni de studiu pe zi sau o singură resetare duminică nu se potrivesc perfect într-o casetă de selectare zilnică. HabStick începe fiecare obicei cu o alegere repetată: În fiecare zi, Zile pe săptămână sau Zile selectate. Programul aparține obiceiului, nu unei soluții.
Alegerea repetată este doar jumătate din program. Un obicei poate necesita, de asemenea, mai multe completări într-o singură zi, iar fiecare obicei poartă o regulă de streak: zilnic, săptămânal sau lunar. Matematica de serie este conștientă de program, așa că un obicei de trei zile pe săptămână nu își întrerupe seria în cele patru zile pe care nu le-ați programat niciodată. Zilele de odihnă rămân zile de odihnă, iar cota este cea care contează.
CONSTRUIT PENTRU CONSECUȚA ZILNICĂ
De ce se simte fără efort.
Design minimalist care vă respectă timpul și atenția.
Un obicei poate cere mai multe check-in-uri
Stepperul Finalizare pe zi stabilește de câte ori contează un obicei într-o zi. O țintă de trei ori este urmărită ca trei completări separate, nu o singură casetă de selectare.
O singură regulă pentru fiecare obicei
Se resetează zilnic când pierdeți o zi programată. Săptămânal câștigă o serie pentru obiectivul săptămânii și se resetează dacă săptămâna eșuează. Lunar câștigă unul pentru lună.
Zilele de odihnă nu întrerup o serie
Calculele streak urmează repetarea pe care o setați. Un obicei de trei zile pe săptămână își păstrează șansa în cele patru zile pe care nu le-ați programat, deoarece cota este deja gestionată.
MODURI DE REPETARE ȘI REGULI DE STRĂ
Un obicei, mai multe ritmuri valabile.
Setați modul de repetare o dată. Regula streak și matematica o urmează.
Obiceiul clasic de zi cu zi
Cel mai simplu ritm: obiceiul este programat în fiecare zi, iar regula Daily streak contează fiecare zi programată.
O cotă săptămânală
Alegeți un număr de zile și completați obiceiul pe oricare dintre ele. Ecranul de creare indică cota, de exemplu Finalizată în oricare 3 zile din această săptămână.
Zile lucrătoare specifice
Alegeți zilele lucrătoare care se potrivesc rutinei, iar obiceiul este programat doar în acele zile.
Zilnic, săptămânal sau lunar
Resetează zilnic în orice zi programată ratată. Săptămânal folosește ținta săptămânală. Utilizări lunare toată luna. Alegeți-l pe cel pe care obiceiul îl poate păstra sincer.
CUM FUNcționează
Cum se îmbină programul
Repetare, frecvență, memento, regulă streak—apoi Creare.
- 01
Alegeți un mod de repetare
Începeți un nou obicei și deschideți Repeat. Alegeți Fiecare zi, Zile pe săptămână sau Zile selectate, apoi setați numărul sau zilele săptămânii.
- 02
Setați frecvența și memento-ul
Stepperul de finalizare pe zi stabilește câte finalizari contează ca o zi întreagă. Activați mementoul și alegeți o oră dacă doriți un ghiont.
- 03
Alegeți o regulă de streak și creați
Alegeți Zilnic, Săptămânal sau Lunar pentru a decide cum se câștigă o serie, apoi atingeți Creare. Regula rămâne legată de programul acelui obicei.
ÎNTREBĂRI FRECVENTEÎntrebări bune.
Întrebări bune.
Răspunsuri simple.
Explorați mai multe capabilități HabStick:
Aplicație offline de urmărire a obiceiurilor, fără autentificare Aplicație de urmărire a obiceiurilor cu hartă de căldură și grilă în stil GitHub Widget de obiceiuri pentru iOS și aplicație de urmărire pe ecranul principal Android Opt aspecte ale ecranului de pornire Pictograme, culori și categorii personalizate pentru obiceiuri Aplicația de reamintire a obiceiurilor cu notificări locale Habit Tracker Statistici și diagrame de progres Obiceiuri streak Milestones & Share Cards Backup în cloud, export criptat și arhivă obicei
Ce opțiuni de repetare oferă HabStick?
Trei: în fiecare zi, zile pe săptămână și zile selectate. Zilele pe săptămână utilizează un numărător, în timp ce Zilele selectate numesc zilele exacte ale săptămânii.
Zilele pe săptămână sunt diferite de Zilele selectate?
Da. Zilele pe săptămână stabilește un număr și vă permite să finalizați obiceiul în oricare dintre acele zile. Selected Days numește exact zilele săptămânii, iar obiceiul este programat abia atunci.
Poate un obicei să necesite mai mult de o finalizare pe zi?
Da. Setați Stepperul Finalizare pe zi peste unul în timp ce creați obiceiul. Fiecare finalizare contează pentru obiectivul zilei respective.
Cum diferă cele trei reguli de streak?
Se resetează zilnic când pierdeți o zi programată. Săptămânal câștigă o serie pentru atingerea țintei săptămânii, apoi se resetează la zero dacă săptămâna este ratată. Lunar câștigă unul pentru luna finalizată.
Un obicei săptămânal își întrerupe șirul în zilele libere?
Nu. Matematica streak ține cont de program: zilele de odihnă și cota de zile pe săptămână sunt gestionate. Un obicei de trei zile pe săptămână își păstrează singul în celelalte patru zile.
Ce se întâmplă dacă pierd o zi programată?
Depinde de regula streak. Resetări zilnice în acea zi ratată, Resetări săptămânale numai atunci când ținta săptămânii este ratată și Resetări lunare numai atunci când luna este ratată.
Pot schimba programul unui obicei după ce îl creez?
Da. Un obicei existent poate fi editat ulterior, inclusiv programul său. HabStick vă avertizează că modificarea poate afecta liniile și calculele.
Trebuie să setez un memento pentru a folosi un program?
Nu. Mementoul este opțional. Modul de repetare, frecvența și regula streak definesc singur programul.
Un nou capitol începe cu pași miciFă ca ziua de azi
Fă ca ziua de azi
să fie puțin mai mult despre tine.
Un obicei. O bifare. Un început bun.