habstickMỗi ngày, bất kỳ ngày nào hoặc ngày đã chọn
Mỗi ngày không cần thiết lập. Số ngày trong tuần yêu cầu đếm và cho phép bạn hoàn thành vào bất kỳ ngày nào trong số đó. Ngày được chọn yêu cầu các ngày trong tuần cụ thể.
QUY TẮC LẶP LẠI & DÒNG LINH HOẠT · iOS & ANDROID
Chế độ lặp lại linh hoạt, quy tắc tần số và chuỗiMột lịch trình phù hợp với tuần của bạn,
không phải là cách khác xung quanh.
Mỗi thói quen đều có nhịp điệu riêng của nó. HabStick để một thói quen lặp lại hàng ngày, vào bất kỳ số ngày nào trong tuần hoặc chỉ vào những ngày trong tuần mà bạn chọn—và chuỗi toán học sẽ tuân theo lựa chọn đó.
✓ Miễn phí trên iOS & Android · Không cần tài khoản
3 chế độ lặp lạiHàng ngày, các ngày trong tuần, các ngày được chọn
Bất kỳ số lượng nàoSố ngày mỗi tuần, số lượng bạn chọn
quy tắc 3 vệtHàng ngày, hàng tuần và hàng tháng
Mục tiêu mỗi ngàyNhiều hơn một lần hoàn thành mỗi ngày
Một công cụ theo dõi thói quen chỉ hiểu hàng ngày sẽ loại bỏ một số thói quen hoàn toàn tốt. Năm bài tập một tuần, ba buổi học mỗi ngày hoặc một lần nghỉ vào Chủ nhật không phù hợp với hộp kiểm hàng ngày. HabStick bắt đầu mỗi thói quen bằng một lựa chọn lặp lại: Hàng ngày, Số ngày mỗi tuần hoặc Ngày đã chọn. Lịch trình thuộc về thói quen, không phải là một cách giải quyết.
Lựa chọn lặp lại chỉ là một nửa của lịch trình. Một thói quen cũng có thể yêu cầu hoàn thành nhiều lần trong một ngày và mỗi thói quen đều có một quy tắc nhất định: Hàng ngày, Hàng tuần hoặc Hàng tháng. Phép toán theo chuỗi có tính chất theo lịch trình, vì vậy thói quen ba ngày mỗi tuần sẽ không phá vỡ chuỗi bốn ngày mà bạn chưa bao giờ lên lịch. Ngày nghỉ vẫn là ngày nghỉ, và hạn ngạch mới là điều quan trọng.
ĐƯỢC XÂY DỰNG CHO SỰ ĐỒNG NHẤT HÀNG NGÀY
Tại sao nó cảm thấy dễ dàng.
Thiết kế tối giản tôn trọng thời gian và sự chú ý của bạn.
Một thói quen có thể yêu cầu đăng ký nhiều lần
Bước Hoàn thành mỗi ngày đặt số lần một thói quen được tính trong một ngày. Mục tiêu ba lần được theo dõi dưới dạng ba lần hoàn thành riêng biệt, không phải một hộp kiểm.
Quy tắc một vệt cho mỗi thói quen
Đặt lại hàng ngày khi bạn bỏ lỡ một ngày đã lên lịch. Hàng tuần kiếm được một chuỗi cho mục tiêu của tuần và đặt lại nếu tuần đó không thành công. Hàng tháng kiếm được một trong tháng.
Ngày nghỉ không đứt quãng
Tính toán chuỗi theo sự lặp lại bạn đặt. Thói quen ba ngày một tuần sẽ tiếp tục tồn tại trong suốt bốn ngày bạn không lên lịch vì hạn ngạch đã được xử lý.
CHẾ ĐỘ LẶP LẠI VÀ QUY TẮC CHUYỆN
Một thói quen, nhiều nhịp điệu hợp lệ.
Đặt chế độ lặp lại một lần. Quy tắc sọc và phép toán tuân theo nó.
Thói quen cổ điển hàng ngày
Nhịp điệu đơn giản nhất: thói quen được lên lịch hàng ngày và quy tắc Chuỗi hàng ngày được tính theo từng ngày đã lên lịch.
Hạn ngạch hàng tuần
Chọn một số ngày và hoàn thành thói quen vào bất kỳ ngày nào trong số đó. Màn hình tạo nêu rõ hạn ngạch, ví dụ: Hoàn thành vào 3 ngày bất kỳ trong tuần này.
Các ngày trong tuần cụ thể
Hãy chọn những ngày trong tuần phù hợp với thói quen và thói quen chỉ được lên lịch vào những ngày đó.
Hàng ngày, hàng tuần hoặc hàng tháng
Đặt lại hàng ngày vào bất kỳ ngày dự kiến bị bỏ lỡ. Hàng tuần sử dụng mục tiêu hàng tuần. Hàng tháng sử dụng cả tháng. Chọn một cái mà thói quen có thể thành thật giữ được.
CÁCH HOẠT ĐỘNG
Lịch trình kết hợp với nhau như thế nào
Lặp lại, tần suất, lời nhắc, quy tắc nối tiếp—rồi Tạo.
- 01
Chọn chế độ lặp lại
Bắt đầu một thói quen mới và mở Lặp lại. Chọn Hàng ngày, Số ngày trong tuần hoặc Ngày đã chọn, sau đó đặt số lượng hoặc các ngày trong tuần.
- 02
Đặt tần suất và lời nhắc
Bước Hoàn thành mỗi ngày đặt số lần hoàn thành được tính là cả ngày. Bật lời nhắc và chọn thời điểm nếu bạn muốn được nhắc nhở.
- 03
Chọn một quy tắc sọc và tạo
Chọn Hàng ngày, Hàng tuần hoặc Hàng tháng để quyết định cách kiếm được một chuỗi, sau đó nhấn Tạo. Quy tắc vẫn gắn liền với lịch trình của thói quen đó.
CÂU HỎI THƯỜNG GẶPNhững câu hỏi hay.
Những câu hỏi hay.
Những câu trả lời đơn giản.
Khám phá thêm các khả năng HabStick:
Ứng dụng theo dõi thói quen ngoại tuyến, không cần đăng nhập Ứng dụng theo dõi thói quen với bản đồ nhiệt và lưới kiểu GitHub Tiện ích thói quen iOS & ứng dụng theo dõi trên màn hình chính Android Tám bố cục màn hình chính Biểu tượng thói quen tùy chỉnh, màu sắc và danh mục Ứng dụng nhắc nhở thói quen với thông báo địa phương Thống kê theo dõi thói quen & biểu đồ tiến độ Các cột Mốc của chuỗi thói quen & Thẻ chia sẻ Sao lưu đám mây, xuất mã hóa và lưu trữ thói quen
HabStick cung cấp những lựa chọn lặp lại nào?
Ba: Hàng ngày, Ngày mỗi tuần và Ngày được chọn. Số ngày trong tuần sử dụng số đếm, trong khi Ngày được chọn đặt tên chính xác cho các ngày trong tuần.
Số ngày trong tuần có khác với Ngày đã chọn không?
Vâng. Số ngày mỗi tuần đặt ra số lượng và cho phép bạn hoàn thành thói quen vào bất kỳ ngày nào trong số đó. Những ngày đã chọn đặt tên chính xác cho các ngày trong tuần và thói quen chỉ được lên lịch khi đó.
Một thói quen có thể yêu cầu thực hiện nhiều hơn một lần trong ngày không?
Vâng. Đặt bước Hoàn thành mỗi ngày lên trên một trong khi tạo thói quen. Mỗi lần hoàn thành đều được tính vào mục tiêu của ngày đó.
Quy tắc ba vệt khác nhau như thế nào?
Đặt lại hàng ngày khi bạn bỏ lỡ một ngày đã lên lịch. Hàng tuần kiếm được một chuỗi khi đạt được mục tiêu của tuần, sau đó đặt lại về 0 nếu tuần bị bỏ lỡ. Hàng tháng kiếm được một cho tháng hoàn thành.
Thói quen hàng tuần có phá vỡ chuỗi ngày nghỉ của nó không?
Không. Phép toán chuỗi có tính năng nhận biết lịch trình: số ngày nghỉ và hạn mức số ngày mỗi tuần được xử lý. Thói quen ba ngày một tuần sẽ tiếp tục duy trì trong bốn ngày còn lại.
Điều gì xảy ra nếu tôi bỏ lỡ một ngày đã lên lịch?
Nó phụ thuộc vào quy tắc sọc. Đặt lại hàng ngày vào ngày bị bỏ lỡ đó, Hàng tuần chỉ đặt lại khi mục tiêu của tuần bị bỏ lỡ và Hàng tháng chỉ đặt lại khi tháng bị bỏ lỡ.
Tôi có thể thay đổi lịch trình của một thói quen sau khi tôi tạo ra nó không?
Vâng. Một thói quen hiện có có thể được chỉnh sửa sau, bao gồm cả lịch trình của nó. HabStick cảnh báo bạn rằng thay đổi này có thể ảnh hưởng đến các chuỗi và phép tính.
Tôi có cần đặt lời nhắc để sử dụng lịch trình không?
Không. Lời nhắc là tùy chọn. Chế độ lặp lại, tần suất và quy tắc theo chuỗi tự xác định lịch trình.
Chương mới bắt đầu từ những thay đổi nhỏBiến hôm nay
Biến hôm nay
thành một ngày giống bạn hơn.
Một thói quen. Một lần ghi nhận. Một khởi đầu thật tốt.