habstickStrides
提供四种追踪模式——习惯、按日期设定目标、滚动平均值和项目里程碑——并支持 Apple Health 与 iCloud 设备同步。
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2026 年最佳 Strides 替代品
Habstick 比 Strides 更平和的原因
如果你想用自己的语言使用简洁、可自定义的习惯追踪器，Habstick 提供更平和的日常体验：7 种灵活习惯视图、10+ 种鲜明配色主题、65+ 种支持语言，习惯记录保存在本机且无需账号。 Strides.
iOS 上四种量化目标追踪模式，与 iOS 和 Android 上富有表现力的日常习惯追踪对比。
7 种视图卡片、列表、周视图和热力图
10+ 种主题自定义习惯颜色和深色模式
65+应用内支持的语言
本地优先Google、iCloud 和 AES-256 备份
一目了然
正在了解不同习惯追踪器如何融入你的日常节奏？
提供四种追踪模式——习惯、按日期设定目标、滚动平均值和项目里程碑——并支持 Apple Health 与 iCloud 设备同步。
Habstick 如何对比
Strides 帮 Apple 设备用户回答“如何衡量项目或数字目标？”。Habstick 则在 iOS 和 Android 上回答“如何让日常习惯追踪更平和、更直观、更贴合个人？”。
平台对比 · 目标、分析和效率
Habstick 对比 Strides
Strides 是 Strides LLC 的商标，与 Habstick 没有关联。
| 功能 | Habstick ✳ | Strides |
|---|---|---|
同时支持 iOS 和 Android | ✓（iOS 和 Android） | 仅限 Apple 设备 |
无需账号（习惯记录保存在本机）Habstick 核心功能 | ✓ | ✓（本地 / iCloud） |
产品核心方向 | 平和、自主的习惯追踪 | SMART 目标、平均值和项目里程碑 |
多种可切换的习惯视图布局Habstick 核心功能 | ✓（卡片、紧凑、周视图和热力图） | 目标仪表板和图表 |
Material 风格 UI、10+ 种主题和自定义习惯颜色Habstick 核心功能 | ✓ | 标准 iOS 界面 |
应用内支持 65+ 种语言Habstick 核心功能 | ✓（65+ 种语言） | 因平台应用介绍而异 |
如何看待连续打卡与漏记 | 低压力的进度和里程碑 | 节奏和按日期设定目标图表 |
自定义计划（指定日期或每周 X 天） | ✓ | ✓ |
主屏幕小组件和可分享的进度卡片Habstick 核心功能 | ✓ | ✓ |
Google Drive、iCloud 同步和加密本地备份Habstick 核心功能 | ✓（Google、iCloud 和本地备份） | 因同步/导出方式而异 |
富有表现力的柔和卡片和热力图布局 | ✓ | ✕（KPI 仪表板风格） |
与 Habstick 对比
Strides 是面向 Apple 用户的目标衡量仪表板，围绕四种不同追踪类型打造：重复习惯、按日期设定数字目标、滚动平均值和项目里程碑。
Habstick 为希望日常习惯温暖、亲切，而不是像 KPI 电子表格一样的人打造。iOS 和 Android 均可使用且无需账号，Habstick 将量化和每日打卡与柔和卡片、热力图、10+ 种配色主题和 65+ 种语言结合。
转用 Habstick
Strides
将日常习惯迁移到 HabStick 前需要了解的一切。
Habstick 与 Strides 有什么不同？
Strides 在 iOS 上专注于项目里程碑、滚动平均值和按日期设定目标图表。Habstick 则在 iOS 和 Android 上提供更平和、可自定义视觉效果的日常习惯体验。
为你的习惯打造更平和的空间
查看全部 30 款应用对比 浏览全部 30 款习惯追踪器对比
Android
Habstick 与 Loop Habit Tracker
Android 开源习惯强度评分，与跨平台视觉布局和 65+ 种语言的对比。
AndroidHabstick 与 HabitNow
一体化待办、计时器和日历，与更平和、以习惯为中心的日常空间对比。
iOS 和 AndroidHabstick 与 HabitKit
贡献方格，与可切换的卡片、紧凑、周视图和热力图布局对比。
iOS、Android、网页和浏览器扩展Habstick 与 Everyday
可在网页与移动设备间云同步的习惯面板，与私密、无需账号的本地追踪对比。
Apple 生态系统（iOS、watchOS、macOS、visionOS）Habstick 与 Streaks
Apple 独有的健康自动化和 78 种预设主题，与跨平台 iOS 和 Android 灵活性对比。
iOS 和 AndroidHabstick 与 Productive
引导式挑战与文章内容，与更平和、自主的习惯追踪器对比。