habstickКожны дзень, любыя дні або выбраныя дні
Кожны дзень не патрабуе налад. Дні на тыдзень запытваюць падлік і дазваляюць завяршыць у любы з гэтых дзён. Выбраныя дні запытваюць пэўныя дні тыдня.
ГНУТКІЯ ПРАВІЛЫ ПАЎТАРЭННЯ І СЕРЫІ · iOS & ANDROID
Гнуткія рэжымы паўтору, частата і правілы серыйРасклад, які адпавядае вашаму тыдню,
а не наадварот.
Кожная звычка мае свой рытм. HabStick дазваляе звычцы паўтарацца кожны дзень, у любую колькасць дзён кожнага тыдня або толькі ў выбраныя вамі дні тыдня — і матэматыка серыі адпавядае гэтаму выбару.
✓ Бясплатна для iOS і Android · Уліковы запіс не патрэбны
3 рэжыму паўторуКожны дзень, дні на тыдзень, выбраныя дні
Любы лікКолькасць дзён на тыдзень па вашаму выбару
Правілы 3 серыйШтодня, штотыдзень і штомесяц
Мэта за дзеньБольш за адно завяршэнне ў дзень
Праграма для адсочвання звычак, якая разумее толькі кожны дзень, пакідае некаторыя цалкам добрыя працэдуры. Пяць трэніровак на тыдзень, тры вучэбныя заняткі ў дзень або адна нядзельная перазагрузка не змяшчаюцца акуратна ў штодзённы сцяжок. HabStick пачынае кожную звычку з паўторнага выбару: Кожны дзень, Дні на тыдзень або Выбраныя дні. Расклад належыць да звычкі, а не да абыходнага шляху.
Паўторны выбар - гэта толькі палова раскладу. Звычка таксама можа патрабаваць некалькіх выкананняў за адзін дзень, і кожная звычка мае правіла серыі: штодня, штотыдзень або штомесяц. Матэматыка серыі з улікам раскладу, таму звычка тры дні на тыдзень не перарывае сваю серыю на чатыры дні, якія вы ніколі не планавалі. Дні адпачынку застаюцца днямі адпачынку, а квота - гэта тое, што мае значэнне.
СТВОРАНЫ ДЛЯ ШТОДЗЕННАЙ ПАСЛЯДНАСЦІ
Чаму гэта адчувае сябе лёгка.
Мінімалісцкі дызайн, які паважае ваш час і ўвагу.
Звычка можа папрасіць некалькі рэгістрацый
Стэппер "Завяршэнне за дзень" вызначае, колькі разоў залічваецца звычка ў дзень. Трохразовая мэта адсочваецца як тры асобныя выкананні, а не як адзін сцяжок.
Правіла адной паласы на звычку
Штодзённы скід, калі вы прапусціце запланаваны дзень. Штотыдзень зарабляе адну серыю для тыднёвай мэты і скідаецца, калі тыдзень не атрымліваецца. Штомесяц зарабляе адзін за месяц.
Дні адпачынку не перарываюць серыю
Разлікі серыі адпавядаюць зададзенаму вамі паўтору. Звычка тры дні на тыдзень захоўвае сваю серыю на працягу чатырох дзён, якія вы не запланавалі, таму што квота ўжо апрацавана.
РЭЖЫМЫ ПАЎТАРЭННЯ І ПРАВІЛЫ ПАЛАДЫ
Адна звычка, некалькі правільных рытмаў.
Усталюйце рэжым паўтору адзін раз. Правіла паласы і матэматыка прытрымліваюцца яго.
Класічная штодзённая звычка
Самы просты рытм: звычка запланавана кожны дзень, а правіла штодзённай серыі залічвае кожны запланаваны дзень.
Тыднёвая квота
Выберыце колькасць дзён і запоўніце звычку ў любы з іх. На экране стварэння паказваецца квота, напрыклад, Выканаць у любыя 3 дні на гэтым тыдні.
Канкрэтныя будні
Выбірайце дні будняў, якія адпавядаюць распарадку, і звычку плануйце толькі на гэтыя дні.
Штодня, штотыдзень або штомесяц
Штодзённы скід у любы прапушчаны запланаваны дзень. Weekly выкарыстоўвае штотыднёвую мэту. Monthly выкарыстоўвае ўвесь месяц. Выберыце той, звычка якога можа сумленна захаваць.
ЯК ГЭТА ПРАЦУЕ
Як складваецца графік
Паўтарэнне, частата, напамін, правіла паласы - потым Стварыць.
- 01
Выберыце рэжым паўтору
Пачніце новую звычку і адкрыйце Паўтарыць. Выберыце «Кожны дзень», «Дні на тыдзень» або «Выбраныя дні», затым усталюйце колькасць або дні тыдня.
- 02
Усталюйце частату і напамін
Стэпер "Выкананне за дзень" вызначае, колькі выкананняў лічыцца поўным днём. Уключыце напамін і выберыце час, калі хочаце падштурхнуць.
- 03
Выберыце правіла паласы і стварыце
Выберыце «Штодзённа», «Штотыдзень» або «Штомесяц», каб вызначыць, як будзе зарабляцца серыя, затым націсніце «Стварыць». Правіла застаецца прывязаным да раскладу гэтай звычкі.
ЧАСТА ЗАДАЮЦЬ ПЫТАННІДобрыя пытанні.
Добрыя пытанні.
Простыя адказы.
Даследуйце дадатковыя магчымасці HabStick:
Афлайн-трэкер звычак і дадатак без уваходу ў сістэму Трэкер звычак з картай актыўнасці і сеткай у стылі GitHub Віджэт звычак для iOS і трэкер звычак на галоўным экране Android Восем макетаў галоўнага экрана Карыстальніцкія значкі звычак, колеры і катэгорыі Прыкладанне для напамінаў аб звычках з мясцовымі апавяшчэннямі Статыстыка трэкера звычак і дыяграмы прагрэсу Вехі серыі звычак і агульныя карты Воблачнае рэзервовае капіраванне, зашыфраваны экспарт і архіў звычак
Якія варыянты паўтору прапануе HabStick?
Тры: кожны дзень, дні на тыдзень і выбраныя дні. У раздзеле "Дні на тыдзень" выкарыстоўваецца падлік, а ў раздзеле "Выбраныя дні" - дакладныя назвы дзён тыдня.
Ці адрозніваюцца дні на тыдні ад выбраных дзён?
так. Дні на тыдзень усталёўваюць падлік і дазваляюць атрымаць звычку ў любы з гэтых дзён. Selected Days называе дакладныя будні, і звычка плануецца толькі тады.
Ці можа адна звычка патрабаваць больш чым аднаго завяршэння ў дзень?
так. Падчас стварэння звычкі ўсталюйце ступень "Завяршэнне ў дзень" вышэй за адзінку. Кожнае завяршэнне залічваецца да мэты на гэты дзень.
Чым адрозніваюцца правілы трох серый?
Штодзённы скід, калі вы прапусціце запланаваны дзень. Штотыдзень зарабляе адну серыю за дасягненне тыднёвай мэты, а затым скідаецца да нуля, калі тыдзень прапушчаны. Штомесяц зарабляе адзін за завершаны месяц.
Штотыднёвая звычка перарывае паласу выхадных?
Не. Матэматыка серыі залежыць ад раскладу: дні адпачынку і квота дзён на тыдзень апрацоўваюцца. Звычка тры дні на тыдзень захоўвае сваю паласу ў астатнія чатыры дні.
Што адбудзецца, калі я прапушчу запланаваны дзень?
Гэта залежыць ад правіла паласы. Штодзённы скід у гэты прапушчаны дзень, штотыднёвы скід толькі тады, калі мэта тыдня не выканана, а штомесячны скід толькі тады, калі месяц прапушчаны.
Ці магу я змяніць расклад звычкі пасля яе стварэння?
так. Існуючую звычку можна рэдагаваць пазней, у тым ліку яе расклад. HabStick папярэджвае, што змяненне можа паўплываць на серыі і разлікі.
Ці трэба ўсталёўваць напамін, каб выкарыстоўваць расклад?
Не. Напамін неабавязковы. Рэжым паўтарэння, частата і правіла серыі вызначаюць расклад самастойна.
ВАШ НАСТУПНЫ ЭТАП ПАЧЫНАЕЦЦА З МАЛЕНЬКАГА КРОКУЗрабіце сённяшні дзень
Зрабіце сённяшні дзень
крыху больш сваім.
Адна звычка. Адна адзнака. Добрае месца для пачатку.