قوانین تکرار و رگه انعطاف پذیر · iOS و ANDROID

حالت های تکرار انعطاف پذیر، قوانین فرکانس و رگهبرنامه ای متناسب با هفته شما،
نه برعکس

هر عادتی ریتم خاص خود را دارد. HabStick به یک عادت اجازه می‌دهد هر روز، در هر تعداد روز در هفته، یا فقط در روزهای هفته که شما انتخاب می‌کنید تکرار شود - و ریاضیات رگه‌ای از این انتخاب پیروی می‌کند.

✓ رایگان برای iOS و Android · نیازی به حساب کاربری نیست
HabStick صفحه نمایش عادت جدید با انتخاب روزهای هفته، هدف سه روزه و مرحله تکمیل در روز
صفحه اصلی HabStick با تراشه های فیلتر دسته و کارت های عادت که رگه ها و شمارشگرهای پیشرفت هفتگی را نشان می دهد
3 حالت تکرارهر روز، روزهای در هفته، روزهای انتخاب شده
هر شماریروزها در هفته، به انتخاب شما شمارش کنید
3 قانون زنجیرهروزانه، هفتگی و ماهانه
هدف روزانهبیش از یک تکمیل در روز

یک ردیاب عادت که فقط هر روز می‌فهمد، برخی روال‌های کاملاً خوب را کنار می‌گذارد. پنج تمرین در هفته، سه جلسه مطالعه در روز، یا یک بار تنظیم مجدد یکشنبه به طور منظم در یک چک باکس روزانه قرار نمی گیرند. HabStick هر عادت را با یک انتخاب تکراری شروع می کند: هر روز، روزهای در هفته، یا روزهای انتخاب شده. برنامه به عادت تعلق دارد، نه یک راه حل.

انتخاب تکرار فقط نیمی از برنامه است. یک عادت همچنین می‌تواند نیاز به چندین تکمیل در یک روز داشته باشد، و هر عادت یک قانون زنجیرهی دارد: روزانه، هفتگی یا ماهانه. ریاضیات رگه‌ای از برنامه آگاه است، بنابراین یک عادت سه روزه در هفته، در چهار روزی که هرگز برنامه‌ریزی نکرده‌اید، خط خود را از بین نمی‌برد. روزهای استراحت روزهای استراحت می مانند و سهمیه مهم است.

برای ثبات روزانه ساخته شده است

چرا احساس بی زحمتی می کند.

طراحی مینیمالیستی که به زمان و توجه شما احترام می گذارد.

سه حالت تکرار

هر روز، هر روز، یا روزهای انتخابی

هر روز نیازی به تنظیم ندارد. روزهای هفته یک شمارش می‌خواهد و به شما امکان می‌دهد هر یک از آن روزها را تکمیل کنید. روزهای انتخابی روزهای هفته خاصی را می‌پرسد.

تکمیل در روز

یک عادت می‌تواند درخواست چندین بار ورود کند

پله تکمیل در روز تعیین می کند که یک عادت چند بار در روز حساب می شود. یک هدف سه بار به عنوان سه تکمیل جداگانه ردیابی می شود، نه یک چک باکس.

روزانه، هفتگی، ماهانه

یک قانون برای هر عادت

هنگامی که یک روز برنامه ریزی شده را از دست می دهید، روزانه بازنشانی می شود. Weekly یک رگه برای هدف هفته به دست می آورد و در صورت شکست هفته دوباره تنظیم می شود. ماهانه یک درامد برای ماه دارد.

برنامه-آگاه ریاضی

روزهای استراحت رگه ای را نمی شکند

محاسبات رگه ها از تکراری که تنظیم کرده اید پیروی می کند. یک عادت سه روزه در هفته، در چهار روزی که برنامه‌ریزی نکرده‌اید، رگه‌های خود را حفظ می‌کند، زیرا سهمیه از قبل انجام شده است.

حالت های تکرار و قانون زنجیره

یک عادت، چندین ریتم معتبر.

یک بار حالت تکرار را تنظیم کنید. قانون زنجیره و ریاضی از آن پیروی می کند.

هر روز

عادت کلاسیک روزانه

ساده ترین ریتم: عادت هر روز برنامه ریزی شده است و قانون زنجیره روزانه هر روز برنامه ریزی شده را به حساب می آورد.

روزها در هفته

سهمیه هفتگی

چند روز را انتخاب کنید و عادت را در هر یک از آنها تکمیل کنید. صفحه ایجاد سهمیه را بیان می کند، برای مثال در هر 3 روز این هفته تکمیل شود.

روزهای انتخاب شده

روزهای هفته خاص

روزهای هفته را متناسب با روال انتخاب کنید و این عادت فقط در آن روزها برنامه ریزی شده است.

قانون زنجیره

روزانه، هفتگی یا ماهانه

بازنشانی روزانه در هر روز برنامه ریزی شده از دست رفته. هفتگی از هدف هفتگی استفاده می کند. ماهانه تمام ماه استفاده می کند. عادتی را انتخاب کنید که صادقانه می تواند آن را حفظ کند.

چگونه کار می کند

چگونه برنامه با هم جمع می شود

تکرار، فرکانس، یادآوری، قانون رگه - سپس ایجاد کنید.

  1. 01

    حالت تکرار را انتخاب کنید

    یک عادت جدید را شروع کنید و Repeat را باز کنید. هر روز، روزهای در هفته یا روزهای انتخابی را انتخاب کنید، سپس تعداد یا روزهای هفته را تنظیم کنید.

  2. 02

    فرکانس و یادآوری را تنظیم کنید

    پله تکمیل در روز تعیین می کند که چه تعداد تکمیل به عنوان یک روز کامل حساب می شود. یادآوری را روشن کنید و زمانی را انتخاب کنید که می‌خواهید ضربه بزنید.

  3. 03

    یک قانون زنجیره انتخاب کنید و ایجاد کنید

    روزانه، هفتگی یا ماهانه را انتخاب کنید تا تصمیم بگیرید چگونه یک رگه به دست می آید، سپس روی ایجاد ضربه بزنید. این قانون با برنامه آن عادت گره خورده است.

صفحه اصلی HabStick با تراشه های فیلتر دسته و کارت های عادت که رگه ها و شمارشگرهای پیشرفت هفتگی را نشان می دهد
طراحی شده برای iOS و Android.
سوالات متداول

سوالات خوب
پاسخ های ساده

قابلیت های بیشتر HabStick را کاوش کنید:

ردیاب عادت آفلاین و بدون ورود به حساب ردیاب عادت با نقشه فعالیت و شبکه‌ای به سبک GitHub ویجت عادت iOS و ردیاب عادت صفحه اصلی Android هشت طرح بندی صفحه اصلی نمادهای عادت سفارشی، رنگ ها و دسته بندی ها برنامه یادآوری عادت با اعلان‌های محلی آمار و نمودارهای پیشرفت ردیاب عادت نقاط عطف خط عادت و کارت های اشتراک گذاری پشتیبان گیری ابری، صادرات رمزگذاری شده و آرشیو عادت
HabStick چه گزینه های تکراری را ارائه می دهد؟

سه: هر روز، روزهای در هفته، و روزهای انتخابی. روزهای هفته از شمارش استفاده می‌کنند، در حالی که Selected Days روزهای دقیق هفته را نام‌گذاری می‌کند.

آیا روزهای هفته با روزهای انتخابی متفاوت است؟

بله. روزهای هفته شمارش را تعیین می کند و به شما امکان می دهد این عادت را در هر یک از آن روزها تکمیل کنید. Selected Days روزهای دقیق هفته را نام‌گذاری می‌کند و این عادت تنها در آن زمان برنامه‌ریزی می‌شود.

آیا یک عادت می تواند به بیش از یک بار در روز نیاز داشته باشد؟

بله. در حین ایجاد عادت، پله تکمیل در روز را بالاتر از یک قرار دهید. هر تکمیل در هدف آن روز به حساب می آید.

قوانین سه رگه چگونه متفاوت است؟

هنگامی که یک روز برنامه ریزی شده را از دست می دهید، روزانه بازنشانی می شود. Weekly برای رسیدن به هدف هفته یک رگه به ​​دست می آورد، سپس در صورت از دست دادن هفته به صفر می رسد. ماهانه برای ماه تکمیل شده یک درآمد کسب می کند.

آیا یک عادت هفتگی در روزهای تعطیل خط خود را از بین می برد؟

خیر. رشته ریاضی از برنامه آگاه است: روزهای استراحت و سهمیه روز در هفته بررسی می شود. یک عادت سه روزه در هفته، در چهار روز دیگر رگه های خود را حفظ می کند.

اگر یک روز برنامه ریزی شده را از دست بدهم چه اتفاقی می افتد؟

بستگی به قانون رگه دارد. بازنشانی روزانه در آن روز از دست رفته، هفتگی فقط زمانی بازنشانی می‌شود که هدف هفته از دست رفته باشد، و ماهانه فقط زمانی که ماه از دست رفته بازنشانی می‌شود.

آیا می توانم برنامه عادت را پس از ایجاد آن تغییر دهم؟

بله. عادت موجود را می توان بعداً ویرایش کرد، از جمله برنامه آن. HabStick به شما هشدار می دهد که این تغییر ممکن است بر رگه ها و محاسبات تأثیر بگذارد.

آیا برای استفاده از برنامه باید یادآوری تنظیم کنم؟

خیر. یادآوری اختیاری است. حالت تکرار، فرکانس و قانون رگه به ​​خودی خود برنامه را مشخص می کند.

فصل بعدی زندگی‌تان با قدم‌های کوچک آغاز می‌شود

امروز را
کمی بیشتر شبیه خودتان کنید.

یک عادت. یک ثبت روزانه. یک نقطه خوب برای شروع.