habstickყოველ დღე, ნებისმიერი დღე ან არჩეული დღეები
ყოველ დღე არ საჭიროებს დაყენებას. კვირაში დღეები ითხოვს დათვლას და საშუალებას გაძლევთ დაასრულოთ რომელიმე დღე. შერჩეული დღეები ითხოვს კონკრეტულ სამუშაო დღეებს.
მოქნილი გამეორების და სერიის წესი · iOS & ANDROID
მოქნილი გამეორების რეჟიმები, სიხშირე და ზოლის წესებიგანრიგი, რომელიც შეესაბამება თქვენს კვირას,
არა პირიქით.
ყველა ჩვევას აქვს თავისი რიტმი. HabStick საშუალებას აძლევს ჩვევას განმეორდეს ყოველდღე, ყოველ კვირას ნებისმიერ დღეებში, ან მხოლოდ თქვენ მიერ არჩეულ სამუშაო დღეებში — და მათემატიკური სტრიქონი მიჰყვება ამ არჩევანს.
✓ უფასოა iOS-სა და Android-ზე · ანგარიში საჭირო არ არის
3 გამეორების რეჟიმიყოველდღე, კვირაში დღეები, შერჩეული დღეები
ნებისმიერი რაოდენობაკვირაში დღეები, დაითვალეთ თქვენი არჩევანით
3 სერიის წესიყოველდღიური, ყოველკვირეული და ყოველთვიური
დღეში სამიზნეერთზე მეტი დასრულება დღეში
ჩვევების ტრეკერი, რომელიც მხოლოდ ყოველდღე ესმის, ტოვებს კარგ რუტინას. კვირაში ხუთი ვარჯიში, დღეში სამი სასწავლო სესია ან ერთი კვირა გადატვირთვა არ ჯდება ყოველდღიურ ველში. HabStick იწყებს თითოეულ ჩვევას განმეორებითი არჩევანით: ყოველ დღე, დღეები კვირაში ან არჩეული დღეები. განრიგი ჩვევას ეკუთვნის და არა გამოსავალს.
განმეორებითი არჩევანი გრაფიკის მხოლოდ ნახევარია. ჩვევა ასევე შეიძლება მოითხოვდეს რამდენიმე დასრულებას ერთ დღეში და ყველა ჩვევა ატარებს წესს: ყოველდღიური, ყოველკვირეული ან ყოველთვიური. სერიების მათემატიკა იცის გრაფიკის მიხედვით, ასე რომ, კვირაში სამი დღის ჩვევა არ წყვეტს თავის რიგს იმ ოთხ დღეს, რომელიც არასდროს დაგიგეგმავთ. დასვენების დღეები რჩება დასვენების დღეებში და კვოტა არის ის, რაც მნიშვნელოვანია.
აშენებულია ყოველდღიური თანმიმდევრულობისთვის
რატომ გრძნობს თავს ძალისხმევის გარეშე.
მინიმალისტური დიზაინი, რომელიც პატივს სცემს თქვენს დროსა და ყურადღებას.
ჩვევამ შეიძლება მოითხოვოს რამდენიმე შემოწმება
დასრულება დღეში სტეპერი ადგენს რამდენჯერ ითვლება ჩვევა დღეში. სამჯერ სამიზნე თვალყურს ადევნებენ როგორც სამ ცალკეულ დასრულებას და არა ერთი ჩამრთველის ველს.
ერთი ზოლის წესი თითო ჩვევაზე
ყოველდღიური გადატვირთვა ხდება, როდესაც გამოტოვებთ დაგეგმილ დღეს. Weekly აგროვებს ერთ სტრიქონს კვირის მიზნისთვის და გადაიტვირთება, თუ კვირა ვერ მოხერხდა. ყოველთვიურად გამოიმუშავებს ერთ თვეს.
დასვენების დღეები არ წყვეტს ზოლს
ზოლის გამოთვლები მიჰყვება თქვენ მიერ დაყენებულ განმეორებას. კვირაში სამდღიანი ჩვევა ინარჩუნებს თავის სერიას იმ ოთხი დღის განმავლობაში, რაც არ დაგიგეგმავთ, რადგან კვოტა უკვე დამუშავებულია.
გამეორების რეჟიმები და ზოლის წესები
ერთი ჩვევა, რამდენიმე სწორი რიტმი.
ერთხელ დააყენეთ განმეორების რეჟიმი. სტრიქონის წესი და მათემატიკა მას მიჰყვება.
კლასიკური ყოველდღიური ჩვევა
უმარტივესი რიტმი: ჩვევა დაგეგმილია ყოველდღე, ხოლო ყოველდღიური სტრიქონის წესი ითვლის ყოველ დაგეგმილ დღეს.
ყოველკვირეული კვოტა
აირჩიეთ დღეების რაოდენობა და დაასრულეთ ჩვევა რომელიმე მათგანზე. შექმნის ეკრანზე მითითებულია კვოტა, მაგალითად დასრულება ამ კვირის ნებისმიერ 3 დღეს.
კონკრეტული სამუშაო დღეები
შეარჩიეთ სამუშაო დღეები, რომლებიც რუტინას შეესაბამება და ჩვევა მხოლოდ ამ დღეებშია დაგეგმილი.
ყოველდღიურად, ყოველკვირეულად ან ყოველთვიურად
ყოველდღიური გადატვირთვა ნებისმიერ გამოტოვებულ დაგეგმილ დღეს. ყოველკვირეული იყენებს ყოველკვირეულ სამიზნეს. ყოველთვიურად გამოიყენება მთელი თვე. აირჩიე ის, რისი შენარჩუნებაც გულწრფელად შეიძლება.
როგორ მუშაობს
როგორ იკრიბება განრიგი
გამეორება, სიხშირე, შეხსენება, ზოლის წესი — შემდეგ შექმნა.
- 01
აირჩიეთ გამეორების რეჟიმი
დაიწყეთ ახალი ჩვევა და გახსენით Repeat. აირჩიეთ ყოველ დღე, დღეები კვირაში ან არჩეული დღეები, შემდეგ დააყენეთ რაოდენობა ან სამუშაო დღეები.
- 02
დააყენეთ სიხშირე და შეხსენება
დასრულება დღეში სტეპერი ადგენს რამდენი დასრულება ითვლება სრულ დღედ. ჩართეთ შეხსენება და აირჩიეთ დრო, თუ გსურთ დაძაბვა.
- 03
აირჩიეთ ზოლის წესი და შექმენით
აირჩიეთ დღიური, ყოველკვირეული ან ყოველთვიური, რათა გადაწყვიტოთ, როგორ მოიპოვოთ სერია, შემდეგ შეეხეთ შექმნას. წესი მიბმული რჩება ამ ჩვევის გრაფიკთან.
ხშირად დასმული კითხვებიკარგი კითხვები.
კარგი კითხვები.
მარტივი პასუხები.
გამოიკვლიეთ მეტი HabStick შესაძლებლობები:
ოფლაინ ჩვევების ტრეკერი და აპი შესვლის გარეშე ჩვევების ტრეკერი აქტივობის რუკითა და GitHub-ის სტილის ბადით iOS-ის ჩვევების ვიჯეტი და Android-ის მთავარ ეკრანზე ჩვევების ტრეკერი საწყისი ეკრანის რვა განლაგება მორგებული ჩვევების ხატები, ფერები და კატეგორიები Habit Reminder აპი ლოკალური შეტყობინებებით Habit Tracker სტატისტიკა და პროგრესის დიაგრამები Habit Streak Milestones & Share ბარათები Cloud Backup, დაშიფრული ექსპორტი და ჩვევების არქივი
რა განმეორების ვარიანტებს გვთავაზობს HabStick?
სამი: ყოველ დღე, დღეები კვირაში და არჩეული დღეები. კვირაში დღეები იყენებს რაოდენობას, ხოლო Selected Days ასახელებს ზუსტ სამუშაო დღეებს.
განსხვავდება კვირაში დღეები არჩეული დღეებისგან?
დიახ. კვირაში დღეები ადგენს რაოდენობას და საშუალებას გაძლევთ დაასრულოთ ჩვევა ნებისმიერ დღეს. Selected Days ასახელებს ზუსტ სამუშაო დღეებს და ჩვევა მხოლოდ მაშინ არის დაგეგმილი.
შეიძლება თუ არა ერთი ჩვევა მოითხოვს დღეში ერთზე მეტ დასრულებას?
დიახ. ჩვევის შექმნისას დააყენეთ დღის დასრულების სტეპერი ერთზე მაღლა. ყოველი დასრულება ითვლის იმ დღის მიზანს.
რით განსხვავდება სამი სერიის წესი?
ყოველდღიური გადატვირთვა ხდება, როდესაც გამოტოვებთ დაგეგმილ დღეს. Weekly აგროვებს ერთ სტრიქონს კვირის მიზნის მისაღწევად, შემდეგ კი გადააბრუნებს ნულს, თუ კვირა გამოტოვებულია. ყოველთვიურად გამოიმუშავებს ერთს დასრულებულ თვეში.
წყვეტს თუ არა ყოველკვირეული ჩვევა თავის რიგს დასვენების დღეებში?
არა. სტრიქის მათემატიკამ იცის გრაფიკი: დასვენების დღეები და დღეების კვირაში კვოტა დამუშავებულია. კვირაში სამი დღის ჩვევა ინარჩუნებს თავის რიგს დანარჩენ ოთხ დღეს.
რა მოხდება, თუ გამოვტოვებ დაგეგმილ დღეს?
ეს დამოკიდებულია ზოლის წესზე. ყოველდღიური გადატვირთვა ხდება იმ გამოტოვებულ დღეს, ყოველკვირეული გადაიტვირთება მხოლოდ მაშინ, როდესაც კვირის მიზანი გამოტოვებულია და ყოველთვიური გადაიტვირთება მხოლოდ მაშინ, როდესაც თვე გამოტოვებულია.
შემიძლია შევცვალო ჩვევის განრიგი მისი შექმნის შემდეგ?
დიახ. არსებული ჩვევის რედაქტირება შესაძლებელია მოგვიანებით, მისი განრიგის ჩათვლით. HabStick გაფრთხილებთ, რომ ცვლილებამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს ზოლებსა და გამოთვლებზე.
მჭირდება შეხსენების დაყენება გრაფიკის გამოსაყენებლად?
არა. შეხსენება არჩევითია. განმეორების რეჟიმი, სიხშირე და ზოლის წესი განსაზღვრავს განრიგს დამოუკიდებლად.
თქვენი შემდეგი ეტაპი პატარა ნაბიჯით იწყებადღევანდელი დღე
დღევანდელი დღე
უფრო მეტად თქვენსას დაემსგავსოს.
ერთი ჩვევა. ერთი აღნიშვნა. კარგი დასაწყისი.