habstickKaždý deň, akékoľvek dni alebo vybrané dni
Každý deň nepotrebuje žiadne nastavovanie. Dni v týždni žiadajú počet a umožňujú vám dokončiť ktorýkoľvek z týchto dní. Vybrané dni sa pýtajú na konkrétne dni v týždni.
FLEXIBILNÉ PRAVIDLÁ OPAKOVANIA A STREAKOVANIA · iOS & ANDROID
Flexibilné režimy opakovania, pravidlá frekvencie a pruhovPlán, ktorý vyhovuje vášmu týždňu,
nie naopak.
Každý zvyk má svoj vlastný rytmus. HabStick umožňuje, aby sa návyk opakoval každý deň, v ľubovoľný počet dní v týždni alebo len v pracovné dni, ktoré si vyberiete – a podľa tohto výberu sa riadi matematický postup.
✓ Zadarmo pre iOS a Android · Účet nie je potrebný
3 režimy opakovaniaKaždý deň, dni v týždni, vybrané dni
Akýkoľvek početDni v týždni, počet podľa vlastného výberu
3 pravidlo šnúryDenne, týždenne a mesačne
Cieľ na deňViac ako jedno dokončenie denne
Nástroj na sledovanie návykov, ktorý rozumie len každému dňu, vynecháva niektoré dokonale dobré rutiny. Päť tréningov týždenne, tri študijné sedenia denne alebo jeden nedeľný reset nezapadajú presne do denného zaškrtávacieho políčka. HabStick začína každý zvyk opakovanou voľbou: Každý deň, Dni v týždni alebo Vybrané dni. Rozvrh patrí k zvyku, nie k riešeniu.
Voľba opakovania je len polovica plánu. Zvyk môže tiež vyžadovať niekoľko dokončení za jeden deň a každý zvyk má určité pravidlo: denne, týždenne alebo mesačne. Sériová matematika je zameraná na rozvrh, takže zvyk tri dni v týždni nepreruší sériu štyroch dní, ktoré ste si nikdy nenaplánovali. Dni odpočinku zostávajú dňami odpočinku a počíta sa kvóta.
POSTAVENÉ PRE KAŽDODENNÚ KONZISTENTNOSŤ
Prečo sa cíti bez námahy.
Minimalistický dizajn, ktorý rešpektuje váš čas a pozornosť.
Zvyk môže požiadať o niekoľko prihlásení
Krok Dokončenie za deň nastavuje, koľkokrát sa návyk za deň počíta. Trojnásobný cieľ sa sleduje ako tri samostatné dokončenia, nie jedno začiarkavacie políčko.
Pravidlo jedného pruhu na návyk
Denné resetovanie, keď zmeškáte naplánovaný deň. Týždenný získa jednu sériu za týždenný cieľ a obnoví sa, ak týždeň zlyhá. Mesačne zarobí jeden za mesiac.
Dni oddychu neprerušia sériu
Výpočty pruhov sa riadia opakovaním, ktoré ste nastavili. Zvyk tri dni v týždni si zachováva sériu počas štyroch dní, ktoré ste si nenaplánovali, pretože kvóta je už spracovaná.
REŽIMY OPAKOVANIA A Pravidlo šnúry
Jeden zvyk, niekoľko platných rytmov.
Nastavte režim opakovania raz. Riadia sa ním pravidlo pruhu a matematika.
Klasický každodenný zvyk
Najjednoduchší rytmus: zvyk je naplánovaný na každý deň a pravidlo Daily streak počíta každý naplánovaný deň.
Týždenná kvóta
Vyberte si počet dní a dokončite návyk v ktoromkoľvek z nich. Obrazovka vytvorenia uvádza kvótu, napríklad Dokončiť v ľubovoľné 3 dni tohto týždňa.
Konkrétne pracovné dni
Vyberte si pracovné dni, ktoré vyhovujú rutine, a zvyk je naplánovaný len na tieto dni.
Denne, týždenne alebo mesačne
Denné resety v ktorýkoľvek zmeškaný naplánovaný deň. Týždenný používa týždenný cieľ. Mesačné použitie celý mesiac. Vyberte si tú, ktorú zvyk dokážete poctivo dodržiavať.
AKO TO FUNGUJE
Ako sa zostavuje rozvrh
Pravidlo opakovania, frekvencie, pripomienky, pruhu – potom Vytvoriť.
- 01
Vyberte režim opakovania
Začnite nový zvyk a otvorte Opakovať. Vyberte možnosť Každý deň, Dni v týždni alebo Vybrané dni a potom nastavte počet alebo dni v týždni.
- 02
Nastavte frekvenciu a pripomienku
Krok Dokončenia za deň nastavuje, koľko dokončení sa počíta ako celý deň. Zapnite pripomienku a vyberte čas, ak chcete štuchnutie.
- 03
Vyberte pravidlo pruhov a vytvorte ho
Vyberte Denne, Týždenne alebo Mesačne a rozhodnite sa, ako sa séria získava, a potom klepnite na Vytvoriť. Pravidlo zostáva viazané na rozvrh tohto zvyku.
ČASTO KLADENÉ OTÁZKYDobré otázky.
Dobré otázky.
Jednoduché odpovede.
Preskúmajte ďalšie možnosti HabStick:
Offline aplikácia na sledovanie návykov bez prihlásenia Aplikácia na sledovanie návykov s teplotnou mapou a mriežkou v štýle GitHub Widget návykov pre iOS a sledovanie návykov na domovskej obrazovke Androidu Osem rozložení domovskej obrazovky Custom Habit Icons, Colors & Categories Aplikácia Habit Reminder s miestnymi upozorneniami Štatistika sledovania návykov a grafy pokroku Míľniky a zdieľacie karty Cloudové zálohovanie, šifrovaný export a archív zvykov
Aké možnosti opakovania ponúka HabStick?
Tri: Každý deň, Dni v týždni a Vybrané dni. Dni v týždni používajú počet, zatiaľ čo vybrané dni pomenujú presné dni v týždni.
Líšia sa dni v týždni od vybraných dní?
áno. Dni v týždni nastavujú počet a umožňujú vám dokončiť tento zvyk v ktorýkoľvek z týchto dní. Vybrané dni pomenujú presné dni v týždni a zvyk je naplánovaný až potom.
Môže si jeden návyk vyžadovať viac ako jedno dokončenie denne?
áno. Pri vytváraní návyku nastavte krok Dokončenie za deň nad jeden. Každé dokončenie sa započítava do cieľa daného dňa.
Ako sa líšia pravidlá troch sérií?
Denné resetovanie, keď zmeškáte naplánovaný deň. Týždenný získa jednu sériu za splnenie týždenného cieľa a potom sa vynuluje, ak týždeň zmeškáte. Mesačne zarobí jeden za dokončený mesiac.
Zlomí týždenný zvyk počas voľných dní?
Nie. Streak matematika je zameraná na plán: dni odpočinku a kvóta dní v týždni sú spracované. Zvyk tri dni v týždni pretrváva aj počas ostatných štyroch dní.
Čo sa stane, ak zmeškám naplánovaný deň?
Závisí to od pravidla pruhov. Denne sa resetuje v daný zmeškaný deň, Týždenný sa resetuje iba vtedy, keď sa nedosiahne týždenný cieľ, a mesačný sa resetuje iba vtedy, keď sa zmešká mesiac.
Môžem zmeniť rozvrh zvyku po jeho vytvorení?
áno. Existujúci zvyk je možné neskôr upraviť, vrátane jeho rozvrhu. HabStick vás varuje, že zmena môže ovplyvniť pruhy a výpočty.
Musím si nastaviť pripomienku, aby som mohol použiť plán?
Nie. Pripomenutie je voliteľné. Režim opakovania, frekvencia a pravidlo pruhu definujú plán samy o sebe.
Nová kapitola sa začína malými krokmiUrob si dnešok
Urob si dnešok
o trochu viac po svojom.
Jeden návyk. Jedno zaznamenanie. Dobrý začiatok.