habstickCada dia, qualsevol dia o dies escollits
Cada dia no necessita cap configuració. Dies per setmana demana un recompte i us permet completar qualsevol d'aquests dies. Els dies seleccionats demana dies laborables específics.
REGLES FLEXIBLES DE REPETIR I RIGADA · iOS I ANDROID
Modes de repetició flexibles, regles de freqüència i ratllesUn horari que s'adapti a la teva setmana,
no al revés.
Cada hàbit té el seu propi ritme. HabStick permet que un hàbit es repeteixi cada dia, en qualsevol nombre de dies a la setmana o només els dies laborables que trieu, i les matemàtiques de ratxa segueixen aquesta elecció.
✓ Gratis per a iOS i Android · No cal cap compte
3 modes de repeticióCada dia, dies per setmana, dies seleccionats
Qualsevol recompteDies per setmana, recompte de la vostra elecció
3 regla de ratxaDiari, setmanal i mensual
Objectiu per diaMés d'una realització al dia
Un rastrejador d'hàbits que només entén cada dia deixa de banda algunes rutines perfectament bones. Cinc entrenaments a la setmana, tres sessions d'estudi al dia o un sol restabliment de diumenge no encaixen perfectament en una casella de selecció diària. HabStick comença cada hàbit amb una opció repetida: Cada dia, Dies per setmana o Dies seleccionats. L'horari pertany a l'hàbit, no a una solució alternativa.
L'opció repetida és només la meitat de l'horari. Un hàbit també pot requerir diverses finalitzacions en un sol dia, i cada hàbit comporta una regla de ratxa: diària, setmanal o mensual. La ratxa matemàtica és conscient de l'horari, de manera que un hàbit de tres dies per setmana no trenca la seva ratxa en els quatre dies que mai vau programar. Els dies de descans queden dies de descans, i la quota és el que compta.
CONSTRUït PER A LA CONSISTÈNCIA DIA
Per què se sent sense esforç.
Disseny minimalista que respecta el teu temps i atenció.
Un hàbit pot demanar diversos registres
El pas de finalització per dia estableix quantes vegades compta un hàbit en un dia. Un objectiu triple es fa un seguiment com a tres finalitzacions separades, no una casella de selecció.
Una regla de ratxa per hàbit
Reinicia diàriament quan perdis un dia programat. Setmanal guanya una ratxa per a l'objectiu de la setmana i es restableix si la setmana falla. Mensualment en guanya un per al mes.
Els dies de descans no trenquen cap ratxa
Els càlculs de ratxa segueixen la repetició que heu establert. Un hàbit de tres dies per setmana manté la seva ratxa durant els quatre dies que no vau programar, perquè la quota ja està gestionada.
MODES DE REPETIR I Regla de ratxa
Un hàbit, diversos ritmes vàlids.
Estableix el mode de repetició una vegada. La regla de la ratlla i les matemàtiques la segueixen.
El clàssic hàbit quotidià
El ritme més senzill: l'hàbit es programa cada dia, i la regla de ratxa diària compta cada dia programat.
Una quota setmanal
Tria un nombre de dies i completa l'hàbit en qualsevol d'ells. La pantalla de creació indica la quota, per exemple Completa els 3 dies d'aquesta setmana.
Dies laborables específics
Trieu els dies laborables que s'adaptin a la rutina, i l'hàbit només es programa en aquests dies.
Diari, setmanal o mensual
Restableix diàriament qualsevol dia programat perdut. Setmanal utilitza l'objectiu setmanal. Usos mensuals durant tot el mes. Trieu el que l'hàbit pugui mantenir sincerament.
COM FUNCIONA
Com s'ajunta l'horari
Repetiu, freqüència, recordatori, regla de ratlla, i després Crea.
- 01
Trieu un mode de repetició
Comença un hàbit nou i obriu Repetició. Trieu Cada dia, Dies per setmana o Dies seleccionats i, a continuació, configureu el recompte o els dies feiners.
- 02
Estableix la freqüència i el recordatori
El pas de finalització per dia estableix quantes finalitzacions compten com a dia sencer. Activa el recordatori i tria una hora si vols un cop d'ull.
- 03
Trieu una regla de ratlla i creeu
Trieu Diari, Setmanal o Mensual per decidir com s'obté una ratxa i, a continuació, toqueu Crea. La regla es manté lligada a l'horari d'aquest hàbit.
PREGUNTES FREQUENTSBones preguntes.
Bones preguntes.
Respostes senzilles.
Exploreu més capacitats de HabStick:
Rastreador d'hàbits sense connexió i sense iniciar sessió Rastreador d'hàbits amb mapa de calor i graella a l'estil GitHub Giny d'hàbits per a iOS i rastrejador d'hàbits per a la pantalla d'inici d'Android Vuit dissenys de pantalla d'inici Icones, colors i categories personalitzades Aplicació de recordatori d'hàbits amb notificacions locals Estadístiques de seguiment d'hàbits i gràfics de progrés Fites de la ratxa d'hàbits i targetes per compartir Còpia de seguretat al núvol, exportació xifrada i arxiu d'hàbits
Quines opcions de repetició ofereix HabStick?
Tres: cada dia, dies per setmana i dies seleccionats. Els dies per setmana utilitza un recompte, mentre que els dies seleccionats nomenen els dies de la setmana exactes.
Els dies per setmana són diferents dels dies seleccionats?
Sí. Els dies per setmana estableix un recompte i us permet completar l'hàbit en qualsevol d'aquests dies. Els dies seleccionats nomenen els dies de la setmana exactes i l'hàbit només es programa llavors.
Un hàbit pot requerir més d'una realització al dia?
Sí. Establiu el pas de finalització per dia per sobre d'un mentre creeu l'hàbit. Cada finalització compta per a l'objectiu d'aquest dia.
En què es diferencien les tres regla de ratxa?
Reinicia diàriament quan perdis un dia programat. Setmanal guanya una ratxa per assolir l'objectiu de la setmana, i després es torna a zero si es perd la setmana. Mensualment en guanya un per al mes complert.
Un hàbit setmanal trenca la seva ratxa els dies lliures?
No. Les matemàtiques de ratxa tenen en compte els horaris: es gestionen els dies de descans i la quota setmanal. Un hàbit de tres dies per setmana manté la seva ratxa els altres quatre dies.
Què passa si perdo un dia programat?
Depèn de la regla de la ratxa. Es restableix diàriament en aquell dia perdut, setmanalment només es restableix quan s'incompleix l'objectiu de la setmana i Mensualment només quan es perd el mes.
Puc canviar l'horari d'un hàbit després de crear-lo?
Sí. Un hàbit existent es pot editar més tard, inclosa la seva programació. HabStick t'adverteix que el canvi pot afectar les ratlles i els càlculs.
He de configurar un recordatori per utilitzar una programació?
No. El recordatori és opcional. El mode de repetició, la freqüència i la regla de ratxa defineixen la programació per si sols.
EL TEU PRÒXIM CAPÍTOL COMENÇA A POC A POCFes que avui sigui
Fes que avui sigui
una mica més teu.
Un hàbit. Un registre. Un bon lloc per començar.