habstickGenerador de PDF de seguiment d'hàbits imprimible gratuïtUna graella d'hàbits mensual minimalista
per al teu escriptori o nevera.
T'agrada la sensació tàctil de marcar una casella al paper? Personalitzeu el vostre mes, any i rituals diaris a continuació per generar un PDF de seguiment mensual d'hàbits nítid i fàcil de fer tinta, llest per imprimir en paper A4 o carta dels EUA sense parets de registre de correu electrònic.
Configura el mes, els hàbits i l'estil de quadrícula
Quadrícula d'hàbits mensuals minimalista
Troba el teu ritme, mira el teu progrés i fes una mica d'espai per a dies millors.
| Hàbit / Ritual diari | dj.1 | dv.2 | ds.3 | dg.4 | dl.5 | dt.6 | dc.7 | dj.8 | dv.9 | ds.10 | dg.11 | dl.12 | dt.13 | dc.14 | dj.15 | dv.16 | ds.17 | dg.18 | dl.19 | dt.20 | dc.21 | dj.22 | dv.23 | ds.24 | dg.25 | dl.26 | dt.27 | dc.28 | dj.29 | dv.30 | ds.31 | Objectiu |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01Rutina matinal | /31 | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 02Beu més aigua | /31 | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 03Meditació i Mindfulness | /31 | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 04Calistènica consistència | /31 | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 05 | /31 | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 06 | /31 | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 07 | /31 | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 08 | /31 | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 09 | /31 | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 10 | /31 |
Paper al teu escriptori.
HabStick a la butxaca.
Vols càlculs automàtics de ratlles, mapes de calor durant tot l'any i recordatoris suaus quan no estiguis al teu escriptori?
Exploreu el seguiment fora de línia de HabStickCom deso aquest rastrejador d'hàbits com a PDF?
Feu clic a "Baixa/Imprimeix PDF" a dalt i, a continuació, seleccioneu "Desa com a PDF" com a destinació al diàleg d'impressió del vostre navegador. Per obtenir el disseny d'una sola pàgina més net, trieu Orientació horitzontal.
He d'introduir la meva adreça de correu electrònic per descarregar el PDF?
No. Igual que l'aplicació mòbil HabStick, aquest generador de quadrícula d'hàbits imprimible s'executa al 100% del costat del client al vostre navegador sense porta de correu electrònic, desordre de filigrana o mur de registre.
Puc deixar les files en blanc per escriure els meus hàbits a mà?
Sí. Feu clic a "Només files en blanc" o netegeu qualsevol camp de text per generar una graella d'hàbits minimalista buida que podeu omplir amb un llapis després d'imprimir.
Quan no hi ha paper a prop,
rastreja fora de línia HabStick.
Gratuït a iOS i Android. 7 dissenys visuals, mapes de calor a l'estil GitHub, ginys de la pantalla d'inici i cap compte necessari.