habstickKaždý den, jakékoli dny nebo vybrané dny
Každý den nepotřebuje žádné nastavení. Dny v týdnu se zeptají na počet a umožní vám dokončit kterýkoli z těchto dnů. Vybrané dny se zeptá na konkrétní dny v týdnu.
FLEXIBILNÍ PRAVIDLA OPAKOVÁNÍ A STREAKŮ · iOS & ANDROID
Flexibilní režimy opakování, frekvence a pravidla pruhůPlán, který odpovídá vašemu týdnu,
ne naopak.
Každý zvyk má svůj vlastní rytmus. HabStick umožňuje opakování zvyku každý den, v libovolný počet dní v týdnu nebo pouze v pracovní dny, které si zvolíte – a matematický postup se řídí touto volbou.
✓ Zdarma pro iOS a Android · Účet není potřeba
3 režimy opakováníKaždý den, dny v týdnu, vybrané dny
Jakýkoli početDny v týdnu, počet dle vašeho výběru
3 pravidlo šňůryDenně, týdně a měsíčně
Cíl na denVíce než jedno dokončení denně
Nástroj na sledování návyků, který rozumí pouze každému dni, vynechává některé dokonale dobré rutiny. Pět tréninků týdně, tři studijní sezení denně nebo jeden nedělní reset se nevejdou přesně do denního zaškrtávacího políčka. HabStick začíná každý návyk volbou opakování: Každý den, Dny v týdnu nebo Vybrané dny. Plán patří ke zvyku, ne k řešení.
Volba opakování je pouze polovina plánu. Zvyk může také vyžadovat několik dokončení za jeden den a každý návyk má určité pravidlo: Denně, Týdně nebo Měsíčně. Matematika cyklu je zaměřena na rozvrh, takže zvyk tří dnů v týdnu nepřeruší jeho sérii na čtyři dny, které jste nikdy nenaplánovali. Dny odpočinku zůstávají dny odpočinku a kvóta je to, co se počítá.
STAVENO PRO DENNÍ KONZISTENCI
Proč se cítí bez námahy.
Minimalistický design, který respektuje váš čas a pozornost.
Zvyk může požádat o několik check-inů
Krok Dokončení za den nastavuje, kolikrát se návyk za den počítá. Trojnásobný cíl je sledován jako tři samostatná dokončení, nikoli jako jedno zaškrtávací políčko.
Jedno pravidlo pruhu na návyk
Denní resetování, když zmeškáte naplánovaný den. Weekly získá jednu sérii za týdenní cíl a resetuje se, pokud týden selže. Měsíčně vydělá jeden za měsíc.
Dny odpočinku nepřeruší sérii
Výpočty pruhů se řídí opakováním, které nastavíte. Zvyk tří dnů v týdnu pokračuje i ve čtyřech dnech, které jste si nenaplánovali, protože kvóta je již zpracována.
REŽIMY OPAKOVÁNÍ A Pravidlo šňůry
Jeden zvyk, několik platných rytmů.
Jednou nastavte režim opakování. Následují ho pravidlo pruhu a matematika.
Klasický každodenní zvyk
Nejjednodušší rytmus: zvyk je naplánován každý den a pravidlo denního cyklu počítá každý naplánovaný den.
Týdenní kvóta
Vyberte si počet dní a dokončete návyk v kterémkoli z nich. Obrazovka vytvoření uvádí kvótu, například Dokončeno ve kterékoli 3 dny tohoto týdne.
Konkrétní všední dny
Vyberte si všední dny, které vyhovují rutině, a zvyk je naplánován pouze na tyto dny.
Denně, týdně nebo měsíčně
Denní resety na jakýkoli zmeškaný naplánovaný den. Weekly používá týdenní cíl. Měsíčně používá celý měsíc. Vyberte si ten, který si zvyk dokáže poctivě udržet.
JAK TO FUNGUJE
Jak se rozvrh spojuje
Pravidlo opakování, frekvence, připomenutí, pruhu – pak Vytvořit.
- 01
Vyberte režim opakování
Začněte nový návyk a otevřete Opakovat. Vyberte možnost Každý den, Dny v týdnu nebo Vybrané dny a poté nastavte počet nebo dny v týdnu.
- 02
Nastavte frekvenci a připomenutí
Krok Dokončení za den nastavuje, kolik dokončení se počítá jako celý den. Pokud chcete pošťuchnout, zapněte připomenutí a vyberte čas.
- 03
Vyberte pravidlo pruhu a vytvořte
Zvolte Denně, Týdně nebo Měsíčně a rozhodněte se, jak se série získá, a potom klepněte na Vytvořit. Pravidlo zůstává svázáno s rozvrhem tohoto zvyku.
ČASTO KLADENÉ OTÁZKYDobré otázky.
Dobré otázky.
Jednoduché odpovědi.
Prozkoumejte další možnosti HabStick:
Offline tracker návyků bez přihlášení Tracker návyků s heatmapou a mřížkou ve stylu GitHub Widget návyků pro iOS a tracker na domovskou obrazovku Android Osm rozložení domovské obrazovky Vlastní ikony zvyků, barvy a kategorie Aplikace Habit Reminder s místními upozorněními Statistika sledování návyků a grafy pokroku Milníky a karty sdílení návyků Cloudové zálohování, šifrovaný export a archiv zvyků
Jaké možnosti opakování nabízí HabStick?
Tři: Každý den, Dny v týdnu a Vybrané dny. Dny v týdnu používají počet, zatímco vybrané dny pojmenovávají přesné dny v týdnu.
Liší se dny v týdnu od vybraných dnů?
Ano. Dny v týdnu stanoví počet a umožní vám dokončit tento zvyk v kterýkoli z těchto dnů. Vybrané dny pojmenují přesné dny v týdnu a zvyk je naplánován až poté.
Může jeden návyk vyžadovat více než jedno dokončení denně?
Ano. Při vytváření návyku nastavte krok Dokončení za den nad jednu. Každé dokončení se započítává do cíle daného dne.
Jak se liší pravidla tří čar?
Denní resetování, když zmeškáte naplánovaný den. Weekly získá jednu sérii za splnění týdenního cíle a poté se resetuje na nulu, pokud týden zmeškáte. Měsíčně vydělá jeden za dokončený měsíc.
Zlomí týdenní zvyk ve dnech volna?
Ne. Matematika Streak je zaměřena na rozvrh: dny odpočinku a kvóta dnů v týdnu jsou zpracovány. Zvyk tří dnů v týdnu přetrvává i další čtyři dny.
Co se stane, když zmeškám naplánovaný den?
Záleží na pravidle pruhů. Denně se resetuje v daný zmeškaný den, Týdně se resetuje pouze tehdy, když nedosáhnete týdenního cíle, a měsíční se resetuje pouze tehdy, když se zmešká měsíc.
Mohu změnit plán návyku poté, co si ho vytvořím?
Ano. Stávající návyk lze později upravit, včetně jeho rozvrhu. HabStick vás varuje, že změna může ovlivnit pruhy a výpočty.
Musím nastavit připomenutí, abych mohl použít plán?
Ne. Připomenutí je nepovinné. Režim opakování, frekvence a pravidlo pruhu definují plán samy o sobě.
TVÁ NOVÁ KAPITOLA ZAČÍNÁ MALÝMI KROKYProžij dnešek
Prožij dnešek
o trochu víc po svém.
Jeden návyk. Jedno zaznamenání. Skvělé místo, kde začít.