habstickXerador gratuíto de PDF de rastreador de hábitos imprimibleUnha grella mensual minimalista de hábitos
para o teu escritorio ou a túa neveira.
Gústache a sensación táctil de marcar unha caixa no papel? Personaliza o teu mes, ano e rituais diarios a continuación para xerar un PDF nítido e aforrador de tinta dun rastreador de hábitos mensual, listo para imprimir en A4 ou US Letter e sen ningún muro de rexistro por correo electrónico.
Configura o mes, os hábitos e o estilo da grella
Grella mensual minimalista de hábitos
Atopa o teu ritmo, mira o teu progreso e fai un pouco de sitio para días mellores.
| Hábito / ritual diario | X1 | V2 | S3 | D4 | L5 | M6 | M7 | X8 | V9 | S10 | D11 | L12 | M13 | M14 | X15 | V16 | S17 | D18 | L19 | M20 | M21 | X22 | V23 | S24 | D25 | L26 | M27 | M28 | X29 | V30 | S31 | Obxectivo |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01Rutina matinal | /31 | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 02Beber máis auga | /31 | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 03Meditación e mindfulness | /31 | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 04Constancia na calistenia | /31 | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 05 | /31 | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 06 | /31 | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 07 | /31 | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 08 | /31 | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 09 | /31 | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 10 | /31 |
Papel no teu escritorio.
HabStick no teu peto.
Queres cálculos automáticos de rachas, mapas de calor de todo o ano e recordatorios suaves cando non esteas no teu escritorio?
Explora o rexistro sen conexión de HabStickComo gardo este rastreador de hábitos como PDF?
Fai clic en «Descargar / Imprimir PDF» arriba e despois escolle «Gardar como PDF» como destino no diálogo de impresión do teu navegador. Para obter o deseño dunha soa páxina máis limpo, escolle a orientación horizontal.
Necesito introducir o meu enderezo de correo electrónico para descargar o PDF?
Non. Igual que a aplicación móbil HabStick, este xerador de grellas de hábitos imprimibles funciona 100 % no teu navegador, sen barreira de correo electrónico, marcas de auga nin muro de rexistro.
Podo deixar filas en branco para escribir os meus hábitos á man?
Si. Fai clic en «Só filas en branco» ou borra calquera campo de texto para xerar unha grella de hábitos minimalista baleira que podes encher cun bolígrafo despois de imprimir.
Cando o papel non está preto,
rexistra sen conexión en HabStick.
Gratis en iOS e Android. 7 deseños visuais, mapas de calor ao estilo GitHub, widgets de pantalla de inicio e cero contas.