ថ្ងៃនៅក្នុងប្រយោគមួយ។
ផ្ទាំងវឌ្ឍនភាពបើកជាមួយនឹងចំនួននៃការបញ្ចប់ធៀបនឹងទម្លាប់សរុបសម្រាប់ថ្ងៃនេះ បូកនឹងបន្ទាត់ធម្មតាដែលប្រាប់អ្នកថាតើមានពេលទៀតទេ។
ផ្ទាំងវឌ្ឍនភាពបើកជាមួយនឹងចម្លើយសាមញ្ញមួយចំពោះសំណួរសាមញ្ញមួយ៖ តើថ្ងៃនេះទៅជាយ៉ាងណា? ពីទីនោះ HabStick បង្ហាញរយៈពេលប្រាំពីរថ្ងៃចុងក្រោយ ភាពជាប់គាំង និងនិន្នាការភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាដែលបានបង្កើតឡើងពីការឆែកឆេរផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។


ការរាប់បញ្ចូលឆ្លើយសំណួរមួយ៖ តើខ្សែសង្វាក់នៅមានជីវិតទេ? វាមិនអាចប្រាប់អ្នកថាអ្នកបានបញ្ចប់ការហាត់ប្រាណដប់ប្រាំបីនៃម្ភៃក្នុងខែនេះទេ ការអានគឺជាទម្លាប់ដ៏រឹងមាំបំផុតរបស់អ្នក ឬអ្នកដែលខកខានកាលពីថ្ងៃអង្គារគឺជាការភ្លាត់ស្នៀតជាជាងគំរូ។ សំណួរដូចជាសំណួរទាំងនោះត្រូវការទិដ្ឋភាពធំជាងលេខតែមួយ—ដែលមានរយៈពេលរាប់សប្ដាហ៍ និងខែ ហើយបង្ហាញពីកន្លែងដែលគំរូបត់។
ផ្ទាំងវឌ្ឍនភាពរបស់ HabStick ចាប់ផ្តើមជាមួយរូបថតថ្ងៃនេះ ដែលជាបន្ទាត់ធម្មតាអំពីរបៀបដែលថ្ងៃកំពុងដំណើរការរហូតមកដល់ពេលនេះ។ នៅខាងក្រោមវា អ្នកជ្រើសរើសជួរមួយ - សប្តាហ៍នេះ ខែនេះ 3 ខែចុងក្រោយ 6 ខែចុងក្រោយ ឆ្នាំនេះ ឬគ្រប់ពេលវេលា - និងសេចក្តីសង្ខេប តារាង និងបញ្ជីទម្លាប់បង្កើតឡើងវិញសម្រាប់ជួរនោះ។ Habit Health, កម្រិតកំពូលរបស់អ្នក សរុបធៀបនឹងគោលដៅ និងនិន្នាការស្របគ្នាទាំងអស់បានមកពីការឆែកឆេរដែលបានរក្សាទុកនៅលើឧបករណ៍របស់អ្នក។
ការរចនាតិចតួចបំផុតដែលគោរពពេលវេលា និងការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នក។
ផ្ទាំងវឌ្ឍនភាពបើកជាមួយនឹងចំនួននៃការបញ្ចប់ធៀបនឹងទម្លាប់សរុបសម្រាប់ថ្ងៃនេះ បូកនឹងបន្ទាត់ធម្មតាដែលប្រាប់អ្នកថាតើមានពេលទៀតទេ។
ជួរដេកប្រាំពីរថ្ងៃបង្ហាញភាគរយដែលបានបញ្ចប់សម្រាប់នីមួយៗនៃប្រាំពីរថ្ងៃចុងក្រោយ ដូច្នេះពេលរសៀលដ៏អាក្រក់មួយលែងមើលទៅដូចជាសប្តាហ៍ដែលបាត់បង់ទៀតហើយ។
Habit Health បង្រួបបង្រួមភាពជាប់លាប់របស់អ្នកទៅជាភាគរយមួយ ហើយការសង្ខេបបន្ថែមការជាប់ចំណាត់ថ្នាក់កំពូលរបស់អ្នក សរុបដែលបានបញ្ចប់ទល់នឹងគោលដៅ និងចំនួនទម្លាប់។
គំនូសតាងនិន្នាការភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាគ្រោងការបញ្ចប់ទម្លាប់នៅទូទាំងជួរដែលបានជ្រើសរើស តាមទម្លាប់ដែលពាក់ព័ន្ធ ដូច្នេះវឌ្ឍនភាពអានជាទិសដៅជំនួសឱ្យសាលក្រម។
រាល់ទិដ្ឋភាពអានការចុះឈ្មោះចូលក្នុងតំបន់ដូចគ្នា ដោយគ្រាន់តែនៅចម្ងាយខុសគ្នា។
បានបញ្ចប់ធៀបនឹងទម្លាប់សរុបសម្រាប់ថ្ងៃនេះ ជាមួយនឹងបន្ទាត់ខ្លីមួយនៅពេលដែលថ្ងៃមិនទាន់បញ្ចប់នៅឡើយ។
ជួរប្រាំពីរថ្ងៃ ដែលនីមួយៗបង្ហាញពីភាគរយដែលបានបញ្ចប់នៅថ្ងៃនោះ។
មួយភាគរយសម្រាប់ទម្លាប់ទាំងមូល ដោយអង្គុយក្បែរកម្រិតកំពូលរបស់អ្នក សរុប និងចំនួនទម្លាប់។
សេចក្តីសង្ខេបដាក់ឈ្មោះជួរកំពូលរបស់អ្នកសម្រាប់ជួរដែលបានជ្រើសរើស ខណៈពេលដែលប័ណ្ណទម្លាប់នីមួយៗរក្សាចរន្ត និងកំពូលរៀងៗខ្លួន។
ការបញ្ចប់ទម្លាប់ដែលបានគ្រោងទុកនៅលើជួរដែលបានជ្រើសរើស តាមទម្លាប់ដែលពាក់ព័ន្ធ ដូច្នេះទិសដៅអាចមើលឃើញ។
ទម្លាប់នីមួយៗដែលបានរាយបញ្ជីជាមួយនឹងគោលដៅដែលបានបញ្ចប់ទល់នឹងជួរ ដូច្នេះចន្លោះងាយនឹងសម្គាល់។
កាតទម្លាប់រួមបញ្ចូលទិដ្ឋភាពសកម្មភាពតាមកាលបរិច្ឆេទ និងផែនទីកំដៅប្រវត្តិសម្រាប់ការឆែកឆេរនៅពីក្រោយលេខ។
អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានគណនានៅលើឧបករណ៍របស់អ្នកពីទិន្នន័យមូលដ្ឋាន ដូច្នេះមិនចាំបាច់មានគណនីវិភាគទេ។
ជ្រើសរើសជួរ អាននិន្នាការ បន្ទាប់មកបើកទម្លាប់ដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់។
ផ្ទាំងបើកជាមួយរូបភាពថ្ងៃនេះ៖ ទម្លាប់ដែលបានបញ្ចប់ធៀបនឹងចំនួនសរុប បូកនឹងបន្ទាត់ខ្លីមួយអំពីថាតើពេលវេលានៅតែស្ថិតនៅខាងអ្នកឬអត់។
ជ្រើសរើសសប្តាហ៍នេះ ខែនេះ 3 ខែចុងក្រោយ 6 ខែចុងក្រោយ ឆ្នាំនេះ ឬគ្រប់ពេលវេលា។ តារាងសង្ខេប តារាង និងបញ្ជីទម្លាប់ធ្វើតាមជួរ។
Habits Overview រាយបញ្ជីទំលាប់ទាំងអស់ជាមួយនឹងគោលដៅដែលបានបញ្ចប់។ បើកវាដើម្បីមើលភាគរយនៃការបញ្ចប់របស់វា សរុបបានបញ្ចប់ ការខកខានសរុប កម្រិតបច្ចុប្បន្ន កម្រិតកំពូល សកម្មភាពតាមកាលបរិច្ឆេទ និងផែនទីកំដៅប្រវត្តិ។

ស្វែងយល់បន្ថែមពីសមត្ថភាព HabStick៖
រូបថតថ្ងៃនេះ ដែលរាប់ទម្លាប់ដែលបានបញ្ចប់ធៀបនឹងចំនួនសរុបសម្រាប់ថ្ងៃ ហើយបន្ថែមបន្ទាត់ខ្លីដូចជា "អ្នកនៅតែមានពេល។" នៅពេលដែលថ្ងៃមិនត្រូវបានបញ្ចប់។
ប្រាំមួយ: សប្តាហ៍នេះ, ខែនេះ, 3 ខែចុងក្រោយ, 6 ខែចុងក្រោយ, ឆ្នាំនេះ, និងគ្រប់ពេលវេលា។ បញ្ជីសង្ខេប តារាង និងទម្លាប់ទាំងអស់ធ្វើតាមជួរដែលបានជ្រើសរើស។
Habit Health គឺជាភាគរយដែលសង្ខេបពីភាពស៊ីសង្វាក់គ្នារបស់អ្នកសម្រាប់ជួរដែលបានជ្រើសរើស បង្ហាញនៅក្បែរកម្រិតកំពូលរបស់អ្នក សរុបរបស់អ្នកបានបញ្ចប់ជាមួយនឹងគោលដៅ និងចំនួនទម្លាប់។
វាកំណត់ទម្លាប់នៃការបញ្ចប់នៅទូទាំងជួរដែលបានជ្រើសរើស តាមទម្លាប់ដែលពាក់ព័ន្ធ ដូច្នេះអ្នកអាចដឹងថាតើទម្លាប់កំពុងមាននិន្នាការ រក្សាស្ថិរភាព ឬរអិល។
វាបង្ហាញភាគរយដែលបានបញ្ចប់សម្រាប់រាល់ប្រាំពីរថ្ងៃចុងក្រោយ—ការអានប្រចាំសប្តាហ៍យ៉ាងរហ័ស មុនពេលអ្នកពង្រីកទៅជួរវែងជាងនេះ។
ប័ណ្ណទម្លាប់នីមួយៗបង្ហាញពីភាគរយនៃការបញ្ចប់របស់វាផ្ទាល់សម្រាប់ជួរ ការបញ្ចប់សរុប ការខកខានសរុប កម្រិតបច្ចុប្បន្ន កម្រិតកំពូល ទិដ្ឋភាពសកម្មភាពតាមកាលបរិច្ឆេទ និងផែនទីកំដៅប្រវត្តិ។
ទេ អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានគណនានៅលើឧបករណ៍របស់អ្នកពីទិន្នន័យមូលដ្ឋាន ហើយមិនត្រូវការគណនីវិភាគទេ។
ជួរគ្រប់ពេលវេលាគ្របដណ្តប់លើកំណត់ត្រាពេញលេញរបស់អ្នក ហើយទម្លាប់នីមួយៗរក្សាផែនទីកំដៅប្រវត្តិសាស្រ្ត បូកនឹងទិដ្ឋភាពសកម្មភាពតាមកាលបរិច្ឆេទនៃការចុះឈ្មោះចូល។
ទម្លាប់មួយ។ ការកត់ត្រាមួយ។ កន្លែងដ៏ល្អសម្រាប់ចាប់ផ្តើម។