Atoms
ಗುರುತು-ಆಧಾರಿತ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಸಣ್ಣದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭ, ಅನುಷ್ಠಾನದ ಉದ್ದೇಶಗಳು (ಸಮಯ/ಸ್ಥಳ) ಮತ್ತು James Clear ಅವರ ದೈನಂದಿನ ಪಾಠಗಳಿಗೆ ಒತ್ತು ನೀಡುವ ಅಧಿಕೃತ Atomic Habits ಸಹವರ್ತಿ ಆ್ಯಪ್.
ಅಧಿಕೃತ ಪಟ್ಟಿ / ವೆಬ್ಸೈಟ್ ↗Atoms ಗಿಂತ Habstick ಏಕೆ ಶಾಂತವಾದ ಆಯ್ಕೆ
ತಮ್ಮದೇ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಚ್ಛ, ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅಭ್ಯಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಬಯಸುವವರಿಗೆ—7 ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಭ್ಯಾಸ ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು, 10+ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಶೀಲ ಬಣ್ಣ ಥೀಮ್ಗಳು, 65+ ಬೆಂಬಲಿತ ಭಾಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಖಾತೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಸಾಧನದಲ್ಲೇ ಸ್ಥಳೀಯ ದಾಖಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ—Habstick ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತ ದಿನನಿತ್ಯದ ಅನುಭವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ Atoms.
ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿತ Atomic Habits ಪಾಠಗಳು ಮತ್ತು ಗುರುತಿನ ಪ್ರಾಂಪ್ಟ್ಗಳು vs. ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ, ಸ್ವಯಂ-ನಿರ್ದೇಶಿತ ಅಭ್ಯಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್.
ಗುರುತು-ಆಧಾರಿತ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಸಣ್ಣದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭ, ಅನುಷ್ಠಾನದ ಉದ್ದೇಶಗಳು (ಸಮಯ/ಸ್ಥಳ) ಮತ್ತು James Clear ಅವರ ದೈನಂದಿನ ಪಾಠಗಳಿಗೆ ಒತ್ತು ನೀಡುವ ಅಧಿಕೃತ Atomic Habits ಸಹವರ್ತಿ ಆ್ಯಪ್.
ಗುರುತು-ಆಧಾರಿತ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಸಣ್ಣದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭ, ಅನುಷ್ಠಾನದ ಉದ್ದೇಶಗಳು (ಸಮಯ/ಸ್ಥಳ) ಮತ್ತು James Clear ಅವರ ದೈನಂದಿನ ಪಾಠಗಳಿಗೆ ಒತ್ತು ನೀಡುವ ಅಧಿಕೃತ Atomic Habits ಸಹವರ್ತಿ ಆ್ಯಪ್.
ಅಧಿಕೃತ ಪಟ್ಟಿ / ವೆಬ್ಸೈಟ್ ↗Atoms ರಚನಾತ್ಮಕ ಕೋಚಿಂಗ್ ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಓದುವ ಪಾಠಗಳ ಮೂಲಕ ಸ್ಪರ್ಧಿಸುತ್ತದೆ. ಸಣ್ಣದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿರುವ ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ, ಖಾತೆ-ರಹಿತ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಬಯಸುವವರಿಗೆ Habstick ಸ್ವಯಂ-ನಿರ್ದೇಶಿತ, ದೃಶ್ಯವಾಗಿ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
Atoms ಮತ್ತು Atomic Habits ಅವರವರ ಮಾಲೀಕರ ಟ್ರೇಡ್ಮಾರ್ಕ್ಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು Habstick ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿಲ್ಲ.
| ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯ | Habstick ✳ | Atoms |
|---|---|---|
iOS ಮತ್ತು Android ಎರಡರಲ್ಲೂ ಲಭ್ಯ | ✓(iOS & Android) | ✓(iOS & Android) |
ಖಾತೆ ಬೇಡ (ಸಾಧನದಲ್ಲೇ ಸ್ಥಳೀಯ ಶೀಲ ದಾಖಲೆಗಳು)Habstick ಕೋರ್ | ✓ | ಖಾತೆ-ಆಧಾರಿತ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿತ ಆ್ಯಪ್ |
ಮುಖ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನದ ಉದ್ದೇಶ | ಶಾಂತ, ಸ್ವಯಂ-ನಿರ್ದೇಶಿತ ಶೀಲ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ | ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿತ ಗುರುತಿನ ಪ್ರಾಂಪ್ಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಪಾಠಗಳು |
ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದಾದ ಹಲವು ಶೀಲ ವೀಕ್ಷಣಾ ವಿನ್ಯಾಸಗಳುHabstick ಕೋರ್ | ✓(ಕಾರ್ಡ್ಗಳು, ಕಾಂಪ್ಯಾಕ್ಟ್, ವಾರದ ವೀಕ್ಷಣೆ & ಹೀಟ್ಮ್ಯಾಪ್) | ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿತ ಒಪ್ಪಂದ ಮತ್ತು ಮೈಲಿಗಲ್ಲು ವೀಕ್ಷಣೆ |
Material-ಶೈಲಿಯ UI, 10+ ಥೀಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕಸ್ಟಮ್ ಶೀಲದ ಬಣ್ಣಗಳುHabstick ಕೋರ್ | ✓ | ಸ್ಥಿರ ಬ್ರಾಂಡ್ ಸೌಂದರ್ಯ |
ಆ್ಯಪ್ನಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲಿತ 65+ ಭಾಷೆಗಳುHabstick ಕೋರ್ | ✓(65+ ಭಾಷೆಗಳು) | ಪ್ಲಾಟ್ಫಾರ್ಮ್ ಪಟ್ಟಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ |
ಸ್ಟ್ರೀಕ್ಗಳು ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿದ ದಿನಗಳ ಕುರಿತ ವಿಧಾನ | ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದ ಪ್ರಗತಿ ಮತ್ತು ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳು | ಒಟ್ಟು ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳು ಮತ್ತು ಗುರುತಿನ ಮತಗಳು |
ಕಸ್ಟಮ್ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳು (ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದಿನಗಳು ಅಥವಾ ವಾರಕ್ಕೆ X ದಿನಗಳು) | ✓ | ✓ |
ಹೋಮ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ವಿಜೆಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹಂಚಬಹುದಾದ ಪ್ರಗತಿ ಕಾರ್ಡ್ಗಳುHabstick ಕೋರ್ | ✓ | ✓ |
Google Drive, iCloud ಸಿಂಕ್ ಮತ್ತು ಎನ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಸ್ಥಳೀಯ ಬ್ಯಾಕಪ್ಗಳುHabstick ಕೋರ್ | ✓(Google, iCloud & ಸ್ಥಳೀಯ) | ಸಿಂಕ್/ರಫ್ತು ಮಾದರಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ |
7 ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದಾದ ಲೇಔಟ್ಗಳು, 10+ ಥೀಮ್ಗಳು ಮತ್ತು 65+ ಭಾಷೆಗಳು | ✓ | ✕ |
Atoms ಎಂಬುದು James Clear ಅವರ Atomic Habits ಪುಸ್ತಕದ ಅಧಿಕೃತ ಸಹವರ್ತಿ, ಇದು ಬಳಕೆದಾರರನ್ನು ಗುರುತಿನ ಹೇಳಿಕೆಗಳು, 'ಎರಡು ನಿಮಿಷದ ನಿಯಮ'ದ ಹಂತಹಂತದ ವಿಸ್ತರಣೆ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಆಡಿಯೋ/ಪಠ್ಯ ಪಾಠಗಳ ಮೂಲಕ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ.
ಸಣ್ಣ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ದೊಡ್ಡ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಮೂಲ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು Habstick ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ—'ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಿಲ್ಲ. ಸಣ್ಣದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.' Atoms ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿತ ಪಾಠಗಳು ಮತ್ತು ನಿಗದಿತ ವಿಧಾನಶಾಸ್ತ್ರದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದರೆ, Habstick 7 ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದಾದ ಲೇಔಟ್ಗಳು, 10+ ಬಣ್ಣ ಥೀಮ್ಗಳು ಮತ್ತು 65+ ಭಾಷೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಯಂ-ನಿರ್ದೇಶಿತ, ಸ್ಥಳೀಯ-ಮೊದಲ ಜಾಗವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ದಿನಚರಿಯನ್ನು HabStick ಗೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ತಿಳಿಯಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವೂ.
ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ. Habstick ಸಣ್ಣದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಆಚರಿಸುವುದರ ಸುತ್ತ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ—ಜೊತೆಗೆ ಸ್ಥಳೀಯ-ಮೊದಲ ಗೋಪ್ಯತೆ, 7 ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದಾದ ಕಾರ್ಡ್ ಮತ್ತು ಹೀಟ್ಮ್ಯಾಪ್ ಲೇಔಟ್ಗಳು ಹಾಗೂ ಕಸ್ಟಮ್ ಬಣ್ಣ ಥೀಮ್ಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಓಪನ್-ಸೋರ್ಸ್ Android ಶೀಲದ ಸ್ಥಿರತೆಯ ಅಂಕಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಪ್ಲಾಟ್ಫಾರ್ಮ್ಗಳ ದೃಶ್ಯ ವಿನ್ಯಾಸಗಳು, 65+ ಭಾಷೆಗಳ ನಡುವಿನ ಹೋಲಿಕೆ.
Androidಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲಸಗಳು, ಟೈಮರ್ಗಳು, ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಗಿ ಶಾಂತವಾದ, ಶೀಲ-ಮೊದಲ ದೈನಂದಿನ ಸ್ಥಳ.
iOS & Androidಕೊಡುಗೆ ಟೈಲ್ ಗ್ರಿಡ್ಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದಾದ ಕಾರ್ಡ್, ಕಾಂಪ್ಯಾಕ್ಟ್, ವಾರದ ಮತ್ತು ಹೀಟ್ಮ್ಯಾಪ್ ವಿನ್ಯಾಸಗಳು.
iOS, Android, ವೆಬ್ ಮತ್ತು ಬ್ರೌಸರ್ ವಿಸ್ತರಣೆಗಳುವೆಬ್ ಮತ್ತು ಮೊಬೈಲ್ನಲ್ಲಿ ಕ್ಲೌಡ್-ಸಿಂಕ್ ಆಗುವ ಶೀಲ ಬೋರ್ಡ್ಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಗಿ ಖಾಸಗಿ, ಖಾತೆ-ಮುಕ್ತ ಸ್ಥಳೀಯ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್.
Apple ಪರಿಸರ ವ್ಯವಸ್ಥೆ (iOS, watchOS, macOS, visionOS)Appleಗೆ ಮಾತ್ರದ Health ಸ್ವಯಂಚಾಲನೆ ಮತ್ತು 78 ಪೂರ್ವನಿಗದಿತ ಥೀಮ್ಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಹಲವು ಪ್ಲಾಟ್ಫಾರ್ಮ್ಗಳಲ್ಲಿ iOS & Android ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ.
iOS & Androidಮಾರ್ಗದರ್ಶಿತ ಸವಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಲೇಖನಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಶಾಂತ, ಸ್ವಯಂ-ನಿರ್ದೇಶಿತ ಶೀಲ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್.
ಒಂದು ಅಭ್ಯಾಸ. ಒಂದು ಚೆಕ್-ಇನ್. iOS ಮತ್ತು Android ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಳ.