ଅଭ୍ୟାସ ଟ୍ରାକର ପରିସଂଖ୍ୟାନ ଏବଂ ପ୍ରଗତି ଚାର୍ଟ |ଦେଖନ୍ତୁ ତୁମର ଅଭ୍ୟାସ ପ୍ରକୃତରେ କିପରି ଯୋଗ କରେ,
ଏକ ସମୟରେ ଏକ ସଚ୍ଚୋଟ ସଂଖ୍ୟା |

ଆଜିର ସ୍ନାପସଟ୍, ଯାହା ଦିନ ପାଇଁ ସମୁଦାୟ ବିରୁଦ୍ଧରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଭ୍ୟାସ ଗଣନା କରେ ଏବଂ “ତୁମର ତଥାପି ସମୟ ଅଛି” ପରି ଏକ ସଂକ୍ଷିପ୍ତ ରେଖା ଯୋଗ କରେ | ଯେତେବେଳେ ଦିନ ସମାପ୍ତ ହେବ ନାହିଁ |

ଛଅ: ଏହି ସପ୍ତାହ, ଏହି ମାସ, ଗତ 3 ମାସ, ଗତ 6 ମାସ, ଏହି ବର୍ଷ, ଏବଂ ସମସ୍ତ ସମୟ | ସାରାଂଶ, ଚାର୍ଟ, ଏବଂ ଅଭ୍ୟାସ ତାଲିକା ସମସ୍ତ ମନୋନୀତ ପରିସରକୁ ଅନୁସରଣ କରେ |

ଅଭ୍ୟାସ ସ୍ Health ାସ୍ଥ୍ୟ ହେଉଛି ଏକ ଶତକଡ଼ା ଯାହା ମନୋନୀତ ପରିସର ପାଇଁ ତୁମର ସ୍ଥିରତାକୁ ସାରାଂଶିତ କରେ, ତୁମର ଟପ୍ ଷ୍ଟ୍ରାଇକ୍ ପାଖରେ ଦେଖାଯାଏ, ତୁମର ସମୁଦାୟ ଲକ୍ଷ୍ୟ ବିରୁଦ୍ଧରେ ସମାପ୍ତ, ଏବଂ ଅଭ୍ୟାସ ସଂଖ୍ୟା |

ଏହା ମନୋନୀତ ପରିସର ମଧ୍ୟରେ ଅଭ୍ୟାସ ସମାପ୍ତିକୁ ପ୍ଲଟ୍ କରେ, ଯେଉଁଠାରେ ପ୍ରାସଙ୍ଗିକ, ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣ ପ୍ରାସଙ୍ଗିକ, ତେଣୁ ଆପଣ ଦେଖିପାରିବେ ଯେ ରୁଟିନ୍ ଟ୍ରେଣ୍ଡ୍ ହେଉଛି, ସ୍ଥିର ଅଛି, କିମ୍ବା ipping ିଟିପିଟି ହେଉଛି |

ଏହା ଗତ ସାତ ଦିନର ପ୍ରତ୍ୟେକ ପାଇଁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶତକଡା ଦର୍ଶାଏ - ଏକ ଲମ୍ବା ପରିସରକୁ ଜୁମ୍ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଶୀଘ୍ର ସାପ୍ତାହିକ ପ read ା |

ପ୍ରତ୍ୟେକ ଅଭ୍ୟାସ କାର୍ଡ ପରିସର, ସମୁଦାୟ ସମାପ୍ତ, ସମୁଦାୟ ମିସ୍, ସାମ୍ପ୍ରତିକ ଧାରା, ଟପ୍ ଷ୍ଟ୍ରିକ୍, ଏକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଦ୍ date ାରା ଦୃଶ୍ୟ, ଏବଂ ଏକ ଇତିହାସ ହଟମ୍ୟାପ୍ ପାଇଁ ନିଜସ୍ୱ ସମାପ୍ତି ଶତକଡ଼ା ଦର୍ଶାଏ |

ନା। ସ୍ଥାନୀୟ ତଥ୍ୟରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡିଭାଇସରେ ସବୁକିଛି ଗଣନା କରାଯାଏ, ଏବଂ କ analy ଣସି ଆନାଲିଟିକ୍ସ ଆକାଉଣ୍ଟ୍ ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ |

ଅଲ୍ ଟାଇମ୍ ରେଞ୍ଜ୍ ଆପଣଙ୍କର ପୂର୍ଣ୍ଣ ରେକର୍ଡକୁ ଆବୃତ କରେ, ଏବଂ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଅଭ୍ୟାସ ଏକ ଇତିହାସ ହିଟମ୍ୟାପ୍ ଏବଂ ଏହାର ଚେକ୍-ଇନ୍ଗୁଡ଼ିକର ଏକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ-ତାରିଖ ଦୃଶ୍ୟ ରଖେ |