habstickГенератор бесплатного PDF-трекера привычек для печатиМинималистичная месячная сетка привычек
для рабочего стола или холодильника.
Нравится отмечать выполненное на бумаге? Настройте месяц, год и ежедневные ритуалы ниже, чтобы создать чёткий месячный PDF-трекер, удобный для печати и экономный по расходу чернил — для бумаги A4 или US Letter, без регистрации по электронной почте.
Выберите месяц, привычки и стиль сетки
Минималистичная месячная сетка привычек
Найдите свой ритм, следите за прогрессом и оставляйте немного места для хороших дней.
| Привычка / ежедневный ритуал | Ч1 | П2 | С3 | В4 | П5 | В6 | С7 | Ч8 | П9 | С10 | В11 | П12 | В13 | С14 | Ч15 | П16 | С17 | В18 | П19 | В20 | С21 | Ч22 | П23 | С24 | В25 | П26 | В27 | С28 | Ч29 | П30 | С31 | Цель |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01Утренний распорядок | /31 | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 02Пить больше воды | /31 | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 03Медитация и осознанность | /31 | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 04Регулярность в калистенике | /31 | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 05 | /31 | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 06 | /31 | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 07 | /31 | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 08 | /31 | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 09 | /31 | |||||||||||||||||||||||||||||||
| 10 | /31 |
Бумага на рабочем столе.
HabStick в кармане.
Нужны автоматический подсчёт серий, тепловые карты за весь год и мягкие напоминания, когда вас нет за столом?
Посмотреть офлайн-отслеживание HabStickКак сохранить этот трекер привычек в формате PDF?
Нажмите выше «Скачать / распечатать PDF», затем в диалоге печати браузера выберите в качестве назначения «Сохранить как PDF». Для аккуратной одностраничной печати выберите альбомную ориентацию.
Нужно ли указывать адрес электронной почты для скачивания PDF?
Нет. Как и мобильное приложение HabStick, этот генератор сетки привычек для печати полностью работает в браузере на вашем устройстве — без требования электронной почты, водяных знаков и обязательной регистрации.
Можно ли оставить строки пустыми, чтобы вписать привычки от руки?
Да. Нажмите «Только пустые строки» или очистите любое текстовое поле, чтобы создать пустую минималистичную сетку привычек, которую можно заполнить ручкой после печати.
Когда бумаги нет под рукой,
отмечайте привычки офлайн в HabStick.
Бесплатно для iOS и Android. 7 визуальных макетов, тепловые карты в стиле GitHub, виджеты главного экрана — и никакой учётной записи.