ዕለታዊ ማሰላሰል እና የማሰብ ችሎታን እንዴት መገንባት እንደሚቻልፀጥ ያለ ዕለታዊ እረፍት ይገንቡ ፣
በተጨናነቀ አእምሮም ቢሆን።

ለምን የእለት ተእለት የማሰላሰል ልማዶች ከጥቂት ቀናት በኋላ ይቆማሉ

አብዛኞቹ ጀማሪዎች ማሰላሰልን ያቆማሉ ምክንያቱም በ20 ደቂቃ የሚመራ ክፍለ ጊዜ ጀምረው አእምሮአቸው ሲቅበዘበዝ ራሳቸው ይፈርዳሉ። እለታዊውን መክተቻ ካልገነቡ ለ20 ደቂቃዎች ዝም ብለው መቀመጥ እንደ ከባድ ስራ ይሰማዎታል፣ ስለዚህ ትንሹ የጊዜ ሰሌዳ መጨናነቅ ለመዝለል ሰበብ ይሰጥዎታል።

በልማድ ግንባታ፣ በየቀኑ ለሁለት ጸጥ ያሉ ደቂቃዎችን ማሳየቱ በየሁለተኛው እሁድ አንድ የ30 ደቂቃ ክፍለ ጊዜ ከማድረግ እጅግ የላቀ ዋጋ አለው። አንዴ የየቀኑ እረፍት አውቶማቲክ ከሆነ፣ የቆይታ ጊዜውን ማራዘም ተፈጥሯዊ ይመስላል።