ပင်မစခရင် အပြင်အဆင် ရှစ်ခုတူညီသောအလေ့အထ။ မြင်အောင်ကြည့်နည်း ရှစ်မျိုး။
သင့်တစ်နေ့တာအတွက် ကိုက်ညီမယ့်အရာကို ရွေးပါ။

ရှစ်- ကျစ်လျစ်သောဂရစ်၊ ဇယားကွက်၊ ကျစ်လစ်သောစာရင်း၊ စာရင်း၊ အပတ်စဉ်၊ အပတ်စဉ်အသေးစိတ်၊ လစဉ်နှင့် လစဉ်အသေးစိတ်။ Habits မျက်နှာပြင်မှ ၎င်းတို့ကြားတွင် အချိန်မရွေး ပြောင်းနိုင်သည်။

နံပါတ်၊ အပြင်အဆင်များသည် တူညီသောမှတ်တမ်းများကိုပြသပုံကိုသာ ပြောင်းလဲပါသည်။ check-in၊ streak၊ သတိပေးချက်နှင့် မှတ်တိုင်တိုင်းသည် ယခင်အတိုင်း အတိအကျရှိနေပါသည်။

ပင်မစခရင် အပြင်အဆင်သည် Habits မျက်နှာပြင်တစ်ခုလုံးနှင့် သက်ဆိုင်သည်။ တစ်ဦးချင်းအလေ့အထများသည် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်အရောင်၊ အိုင်ကွန်နှင့် အချိန်ဇယားကို ထိန်းသိမ်းထားသောကြောင့် ကတ်များသည် မည်သည့်အပြင်အဆင်တွင်မဆို ကွဲပြားနေသေးသည်။

ဟုတ်ကဲ့။ လက်ကွက်များကို ဒေသတွင်းဒေတာမှ သင့်စက်ပေါ်တွင် ပြန်ဆိုထားသောကြောင့် ကူးပြောင်းခြင်းသည် လေယာဉ်ပျံမုဒ်တွင် အလုပ်လုပ်ပါသည်။

ကျစ်လျစ်သောဇယားကွက် သို့မဟုတ် ကျစ်လစ်သောစာရင်းဖြင့် စတင်ပါ။ နှစ်ခုစလုံးသည် စခရင်ပေါ်တွင် ပုံမှန်အတိုင်း အပြည့်နှင့် ကိုက်ညီသည်။ အမှန်ခြစ်ပုံးများထက် သင်အများအားဖြင့် ပုံစံများကို အလိုရှိသောအခါ လစဉ် အပြင်အဆင်များသည် ပိုကောင်းပါသည်။

ဟုတ်ကဲ့။ အကွက်ရှစ်ခုသည် တူညီသောအပြုအမူဖြင့် ပလပ်ဖောင်းနှစ်ခုလုံးတွင် သင်္ဘောတင်သည်။

နံပါတ်၊ ပင်မစခရင်ဝစ်ဂျက်များသည် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်ကျစ်လစ်သိပ်သည်းသောဒီဇိုင်း—အပတ်စဉ်ဇယားကွက်တစ်ခုနှင့် ယနေ့ခေတ်စာရင်းဇယားများ—ရှိသောကြောင့် ၎င်းတို့သည် ဝစ်ဂျက်အရွယ်အစားတွင် ဖတ်ရှုနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ဟုတ်ကဲ့။ အပြင်အဆင်တိုင်းသည် သင်၏အလင်း၊ အမှောင် သို့မဟုတ် စနစ်အပြင်အဆင်နှင့် အလေ့အကျင့်တစ်ခုစီအတွက် သင်ရွေးချယ်သောအရောင်ကို လေးစားပါသည်။