habstickတစ်နေ့၊ စာကြောင်းတစ်ကြောင်း
တိုးတက်မှုတဘ်သည် ယနေ့အတွက် ပြီးမြောက်သည်နှင့် စုစုပေါင်းအလေ့အထများ နှင့် အချိန်ရှိသေးသည်ရှိမရှိကို ပြောပြသည့် ရိုးရိုးလိုင်းတစ်ခုဖြင့် ဖွင့်သည်။
HABIT STATISTICS · iOS & ANDROID
Habit Tracker ကိန်းဂဏန်းများနှင့် တိုးတက်မှုဇယားများမင်းရဲ့ အလေ့အထတွေ ဘယ်လိုပေါင်းလဲ ဆိုတာကို ကြည့်ပါ၊
တစ်ကြိမ်လျှင် ရိုးရိုးနံပါတ်တစ်ခု။
တိုးတက်မှုတဘ်သည် ရိုးရှင်းသောမေးခွန်းအတွက် ရိုးရှင်းသောအဖြေဖြင့် ဖွင့်သည်- ယနေ့ မည်သို့ဖြစ်သနည်း။ ထိုနေရာမှ၊ HabStick သည် ပြီးခဲ့သည့် ခုနစ်ရက်၊ အစီအစဥ်များနှင့် သင့်ကိုယ်ပိုင် check-in များမှ တည်ဆောက်ထားသော ကိုက်ညီမှုလမ်းကြောင်းကို ပြသသည်။
✓ iOS နှင့် Android တွင် အခမဲ့ · အကောင့် မလိုအပ်ပါ
6 အပိုင်းအခြားဒီတစ်ပတ်ကနေစလို့ အချိန်တိုင်း
အလေ့အကျင့် ကျန်းမာရေးသင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အတွက် တစ်ရာခိုင်နှုန်း
စက်ပေါ်တွင်ဒေသတွင်း စစ်ဆေးမှုမှသာ တွက်ချက်ထားသည်။
ဖြတ်တယ်။ရက်စွဲအလိုက် ပြီးစီးမှု၊ အစီအစဥ်များနှင့် လုပ်ဆောင်ချက်
Streak counter သည် မေးခွန်းတစ်ခုကို ဖြေသည်- ကွင်းဆက်သည် အသက်ရှင်နေသေးပါသလား။ ဒီလမှာ လေ့ကျင့်ခန်း နှစ်ဆယ်မှာ တစ်ဆယ့်ရှစ်ခု ပြီးသွားတာ၊ စာဖတ်တာက မင်းရဲ့ အတည်ငြိမ်ဆုံး အလေ့အထပဲ၊ ဒါမှမဟုတ် အင်္ဂါနေ့ကို လွတ်သွားတာဟာ ပုံစံတစ်ခုထက် ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ပျက်သွားတာလို့ မပြောနိုင်ပါဘူး။ ထိုကဲ့သို့သောမေးခွန်းများသည် နံပါတ်တစ်ခုတည်းထက် ကျယ်ပြန့်သောအမြင်—ရက်သတ္တပတ်များနှင့်လများကို ထိန်းထားကာ ပုံစံကွေးသွားသည့်နေရာကို ပြသရန် လိုအပ်သည်။
HabStick ၏ တိုးတက်မှုတဘ်သည် ယနေ့အထိ ဖြစ်ပျက်နေပုံအကြောင်း ရိုးရှင်းသော စာကြောင်းဖြင့် စတင်သည်။ ၎င်းအောက်တွင်၊ သင်သည် အပိုင်းအခြား—ဤအပတ်၊ ဤလ၊ နောက်ဆုံး 3 လ၊ နောက်ဆုံး 6 လ၊ ဤနှစ် သို့မဟုတ် အချိန်တိုင်း—နှင့် အပိုင်းအခြားအတွက် အကျဉ်းချုပ်၊ ဇယားနှင့် အလေ့အကျင့်စာရင်းကို ရွေးပါ။ Habit Health၊ သင်၏ထိပ်တန်းအဆင့်၊ ပစ်မှတ်နှင့် ဆန့်ကျင်ဘက် စုစုပေါင်း နှင့် ကိုက်ညီမှုရှိသော Trend များအားလုံးသည် သင့်စက်ပေါ်တွင် သိမ်းဆည်းထားသော check-in များမှ လာပါသည်။
နေ့စဉ် ညီညွတ်မှုအတွက် တည်ဆောက်ထားသည်။
ဘာကြောင့် အားစိုက်ထုတ်နေရတာလဲ။
သင့်အချိန်နှင့် အာရုံစိုက်မှုကို လေးစားသော ရိုးရှင်းသော ဒီဇိုင်း။
ရာခိုင်နှုန်းများသည်။
ခုနစ်ရက်ကြာအတန်းသည် ပြီးခဲ့သော ခုနစ်ရက်ပတ်လုံးအတွက် ပြီးမြောက်သည့် ရာခိုင်နှုန်းကို ပြသည်၊ ထို့ကြောင့် ဆိုးရွားသော နေ့လည်ခင်းတစ်ခုသည် ပျောက်ဆုံးသွားသည့် သီတင်းပတ်နှင့်တူတော့မည် မဟုတ်ပါ။
လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုလုံးကို ကိုင်ဆောင်ထားသော နံပါတ်တစ်ခု
Habit Health သည် သင့်ညီညွတ်မှုကို တစ်ရာခိုင်နှုန်းအဖြစ် ပေါင်းစည်းပြီး အနှစ်ချုပ်တွင် သင်၏ထိပ်တန်းအဆင့်၊ ပစ်မှတ်နှင့် ကိုက်ညီသော စုစုပေါင်းပြီးစီးမှုနှင့် အလေ့အထအရေအတွက်တို့ကို ပေါင်းထည့်ပါသည်။
လိုင်းကြည့်တာ တစ်ရက်မှ မဟုတ်ဘူး။
ကိုက်ညီမှုရှိသော Trend ဇယားတစ်ခုသည် သက်ဆိုင်ရာအလေ့အထအလိုက် ရွေးချယ်ထားသော အပိုင်းအခြားတစ်လျှောက် အလေ့အထပြီးစီးမှုကို ကွက်တိကွက်တိပေးသောကြောင့် တိုးတက်မှုသည် စီရင်ချက်အစား ဦးတည်ချက်တစ်ခုအဖြစ် ဖတ်သည်။
အဆင့်ခြောက်ခု၊ တိုးတက်မှု တက်ဘ်တစ်ခု
လိုအပ်သလောက် ချဲ့ကြည့်ပါ။
မြင်ကွင်းတိုင်းသည် မတူညီသောအကွာအဝေးတွင် တူညီသောဒေသတွင်း check-in ကိုဖတ်သည်။
နေ့ရက်က အခုထိ
နေ့မပြီးသေးသည့် မျဉ်းတိုဖြင့် ယနေ့အတွက် စုစုပေါင်းအလေ့အထများနှင့် ပြီးသွားပါသည်။
တစ်ပတ်စာ ရာခိုင်နှုန်း
ခုနစ်ရက်တန်းတစ်ခုစီ၊ တစ်ခုစီသည် ထိုနေ့၏ပြီးစီးမှုရာခိုင်နှုန်းကိုပြသသည်။
တသမတ်တည်း၊ နို့ဆီ
သင်၏ထိပ်တန်းအဆင့်၊ စုစုပေါင်းနှင့် အလေ့အထရေတွက်ခြင်းဘေးတွင် ထိုင်နေသည့် လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုလုံးအတွက် တစ်ရာခိုင်နှုန်း။
မြင်ကွင်းထဲတွင် အကြာဆုံးပြေးသည်။
အနှစ်ချုပ်သည် သင်၏ထိပ်တန်းစထရိကို ရွေးချယ်ထားသည့်အပိုင်းအတွက် အမည်ပေးထားပြီး အလေ့အကျင့်ကတ်တစ်ခုစီသည် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်လက်ရှိနှင့် ထိပ်တန်းစထရိများကို ထိန်းသိမ်းထားသည်။
အပိုင်းအခြားကိုဖြတ်၍ မျဉ်းတစ်ကြောင်း
သက်ဆိုင်ရာ အလေ့အကျင့်အလိုက် ရွေးချယ်ထားသော အပိုင်းအခြားအပေါ် ကွက်ကွက်ကွင်းကွင်း ဖော်ပြထားသည့် အလေ့အထ ပြီးစီးမှု၊ ထို့ကြောင့် ဦးတည်ချက်ကို မြင်နိုင်သည်။
အကျင့်တစ်ခုစီ၊ အတန်းတစ်ခုစီ
အလေ့အထတစ်ခုစီသည် အကွာအဝေးအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော နှိုင်းယှဉ်ပစ်မှတ်ဖြင့် ဖော်ပြထားသော အလေ့အထတစ်ခုစီဖြစ်သောကြောင့် ကွာဟချက်များကို အလွယ်တကူ သိရှိနိုင်သည်။
မှတ်တမ်းနှင့်အတူ ရက်စွဲများပါ ပူးတွဲပါရှိသည်။
အလေ့အကျင့်၏ကတ်တွင် နံပါတ်များ၏နောက်ကွယ်ရှိ အကောင့်ဝင်ခြင်းအတွက် လုပ်ဆောင်ချက်အလိုက် ရက်စွဲမြင်ကွင်းနှင့် မှတ်တမ်းအပူမြေပုံတို့ ပါဝင်သည်။
ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအကောင့်မရှိပါ။
အရာအားလုံးကို ဒေသတွင်းဒေတာမှ သင့်စက်ပေါ်တွင်တွက်ချက်ထားသောကြောင့် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအကောင့်မလိုအပ်ပါ။
အလုပ်လုပ်ပုံ
Progress တက်ဘ် ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ။
အပိုင်းတစ်ခုကို ရွေးပါ၊ လမ်းကြောင်းသစ်ကို ဖတ်ပါ၊ ထို့နောက် အာရုံစူးစိုက်မှု လိုအပ်သည့် အလေ့အကျင့်ကို ဖွင့်ပါ။
- 01
Progress တက်ဘ်ကိုဖွင့်ပါ။
တဘ်ကို ယနေ့၏ လျှပ်တစ်ပြက်ဓာတ်ပုံဖြင့် ဖွင့်ထားသည်- စုစုပေါင်းနှင့် ဆန့်ကျင်သည့် ပြီးမြောက်သည့် အလေ့အထများအပြင် အချိန်သည် သင့်ဘက်တွင် ရှိနေသေးသလား ဟူသော စာကြောင်းတို။
- 02
အပိုင်းတစ်ခုကို ရွေးပါ။
ဤအပတ်၊ ဤလ၊ နောက်ဆုံး 3 လ၊ နောက်ဆုံး 6 လ၊ ဤနှစ် သို့မဟုတ် အချိန်တိုင်းကို ရွေးပါ။ အနှစ်ချုပ်၊ ဇယားနှင့် အလေ့အကျင့်စာရင်းသည် အပိုင်းအခြားကို လိုက်နာသည်။
- 03
သင်စိတ်ဝင်စားသောအလေ့အကျင့်ကိုဖွင့်ပါ။
အလေ့အကျင့်များ ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်သည် အလေ့အကျင့်တိုင်းကို ပြီးပြည့်စုံသော ဆန့်ကျင်ဘက် ပစ်မှတ်ဖြင့် စာရင်းပြုစုထားသည်။ ၎င်း၏ ပြီးစီးမှု ရာခိုင်နှုန်း၊ စုစုပေါင်း ပြီးစီးမှု၊ စုစုပေါင်း လွတ်သွားသော၊ လက်ရှိ ထုတ်လွှင့်ချက်၊ ထိပ်တန်းအဆင့်၊ လုပ်ဆောင်ချက်၊ ရက်စွဲအလိုက် လုပ်ဆောင်ချက်နှင့် မှတ်တမ်း အပူမြေပုံကို ကြည့်ရှုရန် တစ်ခုကို ဖွင့်ပါ။
မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများမေးခွန်းကောင်းများ။
မေးခွန်းကောင်းများ။
ရိုးရှင်းသောအဖြေများ။
နောက်ထပ် HabStick စွမ်းရည်များကို ရှာဖွေပါ-
အော့ဖ်လိုင်း အလေ့အကျင့်မှတ်တမ်းနှင့် လော့ဂ်အင်မလိုသော အက်ပ် ဟစ်မပ်နှင့် GitHub စတိုင်ဇယားကွက်ပါသော အလေ့အကျင့်မှတ်တမ်း iOS အလေ့အကျင့်ဝစ်ဂျက်နှင့် Android ပင်မမျက်နှာပြင် အလေ့အကျင့်မှတ်တမ်း ပင်မစခရင် အပြင်အဆင် ရှစ်ခု စိတ်ကြိုက်အလေ့အကျင့်အိုင်ကွန်များ၊ အရောင်များနှင့် အမျိုးအစားများ Flexible Repeat Modes၊ Frequency & Streak စည်းမျဉ်းများ Local Notifications နှင့်အတူ Habit Reminder အက်ပ် Habit Streak မှတ်တိုင်များနှင့် မျှဝေကတ်များ Cloud Backup၊ ကုဒ်သွင်းထားသော ထုတ်ယူမှုနှင့် အလေ့အထမှတ်တမ်း
၎င်းကိုဖွင့်သည့်အခါ တိုးတက်မှုတက်ဘ်သည် ဘာကိုပြသသနည်း။
တစ်နေ့တာလုံးအတွက် ပြီးခဲ့သောအလေ့အထများကို ရေတွက်ပြီး "မင်းမှာ အချိန်ကျန်သေးတယ်" ကဲ့သို့ စာတိုတိုကို ပေါင်းထည့်သည့် ယနေ့၏ လျှို့ဝှက်ချက်။ နေ့ရက်မပြီးသောအခါ၊
ဘယ်အပိုင်းတွေကို ရွေးချယ်နိုင်မလဲ။
ခြောက်- ဒီတစ်ပတ်၊ ဒီလ၊ နောက်ဆုံး ၃ လ၊ နောက်ဆုံး ၆ လ၊ ဒီနှစ်နဲ့ အချိန်တိုင်း။ အနှစ်ချုပ်၊ ဇယားနှင့် အလေ့အကျင့်စာရင်းသည် ရွေးချယ်ထားသော အပိုင်းအခြားအတိုင်း လိုက်နေပါသည်။
Habit Health ဆိုတာ ဘာလဲ။
Habit Health သည် သင်ရွေးချယ်ထားသော အကွာအဝေးအတွက် သင့်ညီညွတ်မှုကို အတိုချုံးဖော်ပြသည့် ရာခိုင်နှုန်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး သင့်ထိပ်တန်းစထရိ၊ ပစ်မှတ်နှင့် ကိုက်ညီသည့် သင်၏စုစုပေါင်းပြီးစီးမှု၊ နှင့် အလေ့အထအရေအတွက်တို့ကို ဖော်ပြသည်။
Consistency Trend ဇယားက ဘာကိုပြသလဲ။
၎င်းသည် သက်ဆိုင်ရာအလေ့အထအလိုက် ရွေးချယ်ထားသော အပိုင်းအခြားတစ်လျှောက် အလေ့အကျင့်ပြီးစီးမှုကို ပုံဖော်ပေးသောကြောင့် လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်သည် ခေတ်စားနေသည်၊ တည်ငြိမ်နေသည် သို့မဟုတ် ချော်လဲခြင်းရှိမရှိ သင်မြင်နိုင်သည်။
နောက်ဆုံး 7 ရက်အတန်းကဘာလဲ။
၎င်းသည် နောက်ဆုံး ခုနစ်ရက်တိုင်းအတွက် ပြီးမြောက်သော ရာခိုင်နှုန်းကို ပြသည်—ပိုရှည်သော အပိုင်းသို့ မချဲ့မီ အပတ်စဉ် အမြန်ဖတ်ပါ။
အလေ့အကျင့်ကတ်က ဘာကိုပြသလဲ။
အလေ့အကျင့်ကတ်တစ်ခုစီသည် အပိုင်းအခြား၊ စုစုပေါင်းပြီးစီးမှု၊ စုစုပေါင်းလွဲချော်မှု၊ လက်ရှိစထရိ၊ ထိပ်တန်းအဆင့်၊ လုပ်ဆောင်ချက်အလိုက် ရက်စွဲမြင်ကွင်းနှင့် မှတ်တမ်းအပူမြေပုံအတွက် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင် ပြီးမြောက်မှုရာခိုင်နှုန်းကို ပြသသည်။
စာရင်းအင်းများကြည့်ရန် အကောင့်တစ်ခု လိုအပ်ပါသလား။
မဟုတ်ပါ။ အရာအားလုံးကို ဒေသတွင်းဒေတာမှ သင့်စက်ပေါ်တွင် တွက်ချက်ထားပြီး ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုအကောင့်မလိုအပ်ပါ။
တိုးတက်မှုတဘ်တွင် ကျွန်ုပ်၏မှတ်တမ်းတစ်ခုလုံး ပါဝင်ပါသလား။
All Time range သည် သင့်မှတ်တမ်းအပြည့်အစုံကို ဖုံးအုပ်ထားပြီး အလေ့အကျင့်တစ်ခုစီသည် မှတ်တမ်းအပူမြေပုံတစ်ခုနှင့် ၎င်း၏ check-ins ၏ လုပ်ဆောင်ချက်အလိုက် ရက်စွဲမြင်ကွင်းကို သိမ်းဆည်းထားသည်။
သင့်နောက်အခန်းသစ်သည် ခြေလှမ်းငယ်လေးဖြင့် စတင်သည်ဒီနေ့ကို
ဒီနေ့ကို
သင့်စိတ်ကြိုက် ပိုမိုဖြစ်လာစေပါ။
အလေ့အကျင့်တစ်ခု။ မှတ်တမ်းတစ်ခု။ စတင်ရန် ကောင်းမွန်သောနေရာတစ်ခု။